ТОП 3 помилки майбутніх мам під час пологів

Будьте обережні і не нашкодьте малюку або собі

1. Незнання "сценарію" і етапів пологів

Пологи зазвичай складаються з трьох основних етапів: перейм, потуг і народження плаценти. Весь період пологів з трьох триває близько 10-12 годин (кожні наступні пологи зазвичай тривають швидше за попередні). Період потуг становить від 40 хвилин до двох годин, а плацента народжується хвилин за 30-40.

Головна помилка - матусі не усвідомлюють, скільки і як будуть тривати перейми, і бояться, що варто їм початися, а навколоплодовим водам відійти, дитина тут же народиться.

2. М'язи обличчя

Мало хто з мам знає, що нижня частина обличчя - це свого роду проекція статевих органів, тому, розслабляючи губи, ви розслабляєте шийку матки, даєте їй можливість швидко і ефективно розкритися. З цією метою корисно правильно дихати. Можна спробувати співати різні звуки: "А", "В" або "О". Всі ці методи допомагають шийці матки позбутися напруги і нормально розкриватися.

3. Неправильні потуги

Тривалість потуг різна - від 30 хвилин до двох годин. У цей період всю силу і енергію потрібно направити в низ живота. При цьому жінки зазвичай стискають зуби і напружують обличчя, від чого потуги виявляються не продуктивними - не допомагають малюку рухатися вперед, а у мами від напруги лопаються в очах капіляри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дітям небезпечно спати з м'якими іграшками - медики
  
• Дитина рано почала тримати голову: Чому це тривожна ознака?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Екстрений кесарів розтин: нові ризики

Пологи | 12:10, 02.04.2025

Жінки, які перенесли кесарів розтин на пізніх стадіях пологів, коли шийка матки вже була розкрита, мають у 2,7 раза більший ризик передчасних пологів у наступних вагітностях. Більше половини таких вагітностей завершуються передчасними пологами або вт

Чому у світі стали частіше народжуватися близнюки?

Вагітність та пологи | 12:10, 30.03.2025

Глобально спостерігається зниження народжуваності, проте кількість народжень близнюків та трійнят сьогодні вища, ніж будь-коли раніше.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

61-річна жінка народила власного онука

Вагітність та пологи | 06:20, 26.03.2025

Материнська любов приймає різні форми. Для 61-річної Крістін Кейсі це означало дати дар материнства своїй доньці, яка не могла мати власних дітей. Тож її мама виносила і народила власного онука.

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Чи правда, що вдруге легше народжувати, ніж під час перших пологів?

Пологи | 06:20, 18.03.2025

Чи справді другі пологи простіші?

Думка лікарів - що краще: кесарів розтин чи природні пологи?

Пологи | 00:30, 18.03.2025

Пологи через родові шляхи вигадала сама природа. І вони хороші завжди, за винятком випадків, коли у жінки є абсолютні показання до кесарів розтину або в ході природних пологів малюк починає страждати, чи є ризик смерті. Тоді його витягають шляхом опе

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: