Як починаються перейми і на що вони схожі?

Пологи - це досить індивідуально, і для когось пологи проходять легко і невимушено, лиш з незначним дискомфортом, проте для більшості жінок цей процес носить доволі напружений і болючий характер.

Як відомо, пологи проходять у три етапи, кожен з яких має свої особливості та потребує позитивної налаштованості і значних фізичних зусиль. Перший період пологів – це перейми, тривалість його сягає близько 10 – 12 годин для впершенароджуючих жінок і 6-8 годин для повторнонароджуючих. Другий період – саме народження дитини, його тривалість близько 1-2 годин, а для повторнонароджуючих від 10 хвилин до 1 години, і третій період – відділення й народження плаценти й плодових оболонок, що по часу займає близько 30 хвилин.

Для початку з’ясуємо, що представляють собою перейми? Перейми – це регулярні маткові скорочення, що в результаті призводять до повного розкриття її шийки. На фізіологічному рівні це відбувається так: для того щоб розтягнути міцний м’яз шийки матки, стрічка м’язових волокон, які знаходяться навколо матки, підтягується до її верхньої частини. Під час піку переймів волокна стискаються, а після цього розслабляються, і кожного разу відбувається поступове збільшення розкриття шийки матки.

Перші перейми, як правило, залишаються непоміченими, оскільки вони практично безболісні. Але з поступовим розвитком родової діяльності, перейми посилюються й стають більш відчутними.

Ранні перейми відчуваються як періодичні болі внизу живота, по типу стягування живота, схожі на інтенсивні болі під час менструацій або судом і супроводжуються болями в попереку й спині. На цьому етапі варто взяти годинник із секундоміром і почати відмічати початок переймів та їх частоту, для того, щоб переконатися в їх регулярності. Наразі існують спеціальні додатки для смартфонів, що можна завантажити і таким чином зручно фіксувати дані. При цьому можна сміливо продовжувати свою повсякденну діяльність, а для збільшення комфорту під час цього періоду можна прийняти душ, попросити, щоб вам зробили легкий масаж, слухати приємну музику, їсти здорову легкозасвоювану їжу та пити рідину.

Активні перейми: пересвідчившись, що перейми носять регулярний характер, тривають 30-40 секунд з інтервалом в 15-20 хвилин, і поступово їх частота й інтенсивність зростають, можна сміливо стверджувати, що настав початок пологів, тож час вирушати у пологовий будинок і перебувати під контролем лікарів. За цей час активних переймів шийка матки повинна розширитись до 10 сантиметрів. Жінка в цей період може відчувати спрагу, нудоту, судоми в ногах, можуть відійти води. Для полегшення самопочуття можна прийняти теплий душ, зробити кілька розслаблюючих вправ із фітболом, попросити зробити легкий масаж в інтервалі між переймами, активно й правильно дихати дотримуючись порад лікаря-акушера. Під час інтенсивних і надто болючих переймів можливим є також застосування знеболення, в якості епідуральної анестезії, але виключно за бажанням жінки і рекомендаціями лікаря. Інтенсивні перейми, від яких перехоплює дух та відчувається надзвичайно виражений біль, спостерігаються частіше наприкінці першого періоду пологів. За тривалістю вони сягають близько 90-120 секунд, а інтервал між ними скорочується до 2-3 хвилин. Поступово й цей інтервал скорочується і жінці вже не вистачає часу для невеличкого перепочинку між переймами, щоб підготуватися до наступних. В пологовій залі лікар постійно перевіряє якість переймів за допомогою спеціального приладу – КТГ-монітору, окрім ефективності скорочень матки, цей прилад дозволяє оцінити частоту серцевих скорочень плоду і контролювати його стан.

Наприкінці першого періоду пологів змінюється характер переймів, оскільки до скорочень матки додаються потуги. Останні виникають за рахунок скорочень м’язів черевного преса, діафрагми й тазового дна, тиску голівки дитини на нервові закінчення родового каналу, в результаті жінка відчуває сильні позиви до дефекації та бажання тужитись. В цей період надважливо уважно слухати й дотримуватись усіх рекомендацій акушера та правильно дихати.

Далі починається другий етап пологів, в результаті якого жінка отримує найкращий та найочікуваніший подарунок «за пережиті страждання» – народження свого чуда, свого малюка. Адже що може бути кращим, ніж ці дорогі й особливі хвилини радості з новонародженим малям і близькими людьми?!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Поради для чоловіка при партнерських пологах

Пологи | 07:40, 26.01.2025

Народження дитини забирає у жінки багато сил, здоров’я й часу, тож головна задача майбутнього тата в пологовому залі – психологічно підтримувати кохану жінку в її радісній, але надзвичайно нелегкій праці, адже натомість вона подарує безмежне щастя,

У яких жінок частіше народжуються хлопчики?

Я вагітна | 14:50, 24.01.2025

На те, якої статі народиться малюк, впливає безліч факторів: від характеру майбутньої мами до економічної обстановки. У всі часи жінок мучить питання: як передбачити стать майбутньої дитини? Чи існують якісь способи зрозуміти, у яких жінок будуть нар

За 5 років мама тричі народила близнюків – лікарі вважають це дивом

Пологи | 12:10, 24.01.2025

Джолін і Ендрю МакКі – щасливі батьки, адже у віці 32 і 33 років у них вже шестеро дітей! За п’ять років Джолін тричі народила близнюків – і лікарі називають це дивом. Її лікар сказав, що за 25 років він жодного разу не бачив, щоб у жінки народжували

Пологи: як народжують різні знаки зодіаку

Пологи | 00:30, 24.01.2025

Навіть на цей глибоко інтимний процес можуть вплинути зірки. Так кажуть астрологи — а вони можуть бути дуже переконливими. Звичайно, багато залежить від індивідуальних особливостей організму, наприклад, та сама комплекція, тип фігури у представниць о

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

В якому місяці народжується найбільше розумних дітей?

Дитина | 00:30, 20.01.2025

Хто з батьків не мріє, щоб їхня дитина виросла генієм. Або принаймні щоб хоч навчалась у школі без двійок. Виявляється, можна обійтися і без методик, що розвивають. Достатньо, щоб малюк з’явився на світ у правильному місяці — і, можливо, в майбутньом

Двійнята, які народилися з різницею у 15 хвилин, але в різні дні, місяці і роки (фото)

Дитина | 06:20, 15.01.2025

У США двійнята народилися з різницею у 15 хвилин, але у різні роки: брат у 2021-му, а сестра — у 2022-му.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: