Якщо часто потіють ноги

Підвищене потовиділення стоп буває через захворювання (тому потрібно звернутись до ендокринолога) або ж через часті нервові стреси. Саме тому радимо вам щовечора робити для ніг одну з таких ванночок.

Перш за все, потрібно щодня вранці і ввечері мити ноги в теплому мильному розчині і міняти шкарпетки (бавовняні).

Ось кілька рецептів ванночок:
- стакан яблучного оцту на 5 літрів води;
- відвар міцного чаю (3 столові ложки на літр води), кип’ятити протягом 15 хвилин, процідити, розбавити водою (близько 2-х літрів);
- відвар кори дуба з розрахунку одна столова ложка на 0,5 літра води, кип’ятити 10 хвилин;
- контрастні ванночки для ніг (опускати ноги на 30-60 секунд поперемінно то в холодну, то гарячу воду).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачна дієта - це зовсім не вигадка

Позбутися від бактерій допоможуть також різні ефірні олії, наприклад, лавандова. Кілька крапель олії потрібно втирати в шкіру стоп на ніч після ванночки, потім надіти чисті шкарпетки. Можна після ванночки (попередньо насухо витерши ноги) посипати ноги спеціальною присипкою для ніг з тальком, який вбирає піт і позбавляє бактерії їжі, а значить, запобігає їх розвиток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.