Шість продуктів, які попереджують розвиток раку грудей

Що потрібно час від часу вживати в їжу, щоб попередити виникнення і розвиток пухлини у грудях? Повідомляє сайт Наша мама.

Водорості
Морські водорості є багатим джерелом йоду, а його нестача в організмі призводить до великого ризику розвитку раку молочної залози. Хлорофіл, присутній у водоростях, має сильну антиракову дію. Намагайся частіше вживати морські водорості та продукти, багаті йодом.

Соя
Соєві продукти, такі як тофу, темпі і місо, містять у собі геністеїн — рослинний гормон. А ось соєве м'ясо і молоко містять дуже низький рівень генистеїна, тому ці продукти слід уникати в раціоні.

Цибуля і часник
Часник і цибуля є одними з кращих протиракових засобів. Вони містять у собі сірчані компоненти та флавоноїди, які уповільнюють пухлинний ріст та підвищують імунітет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 3 головних секрети довголіття від вчених

Гранат
Плоди гранатового дерева несуть величезну користь жіночому організму. Дослідження довели, що гранатовий сік, багатий антиоксидантами, сприяє придушенню росту ракових клітин в молочній залозі. Гранат містить речовини, які блокують синтез естрогену. Коли цей гормон в надлишку, він провокує розвиток ракових клітин.

Куркума
Ця жовта спеція дуже корисна для організму, вона володіє антисептичними і протизапальними властивостями. Основний компонент куркуми — куркумін, він пригнічує ріст ракових клітин.

Молоко і молочні продукти
Вживання молока і молочних продуктів є запорукою отримання вітаміну D і кальцію. А перебуваючи на сонці щодня протягом 12 хвилин, ти знижуєш ризик розвитку раку грудей на 50 %. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Якщо болить горло - потрібно їсти морозиво

Профілактика і лікування | 00:30, 27.06.2025

Кажуть, що полегшити біль хворому горлу допомагає морозиво. Чи погоджуються з цим лікарі?

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо