Як заспокоїть нерви: народні засоби

Adoption
Date
  • 1919 Переглядів
Легкі, але дієві відвари з трав для заспокоєння нервів і втамування стресу.
3862_zaspokoennya.jpg (.08 Kb)


1. Взяти порівну квітів ромашки, корінь валеріани, листків м'яти, плодів тмину і фенхеля, заварити з розрахунку 15 г (столова ложка) на стакан води, настояти 15-20 хв, про­цедіть через марлю. Приймати по 1/2 ста­кана вранці і увечері.

2. Для приготування настоянки для заспокоєння нервової системи потрібно взяти 3 ч. л. меліси і залити її 1 склянкою окропу. Накрити і настоювати близько 5 хвилин. Процідити і пити протягом дня, залишаючи більшу частину на вечір. Заспокійливий напій зніме нервову напругу.

3. При легкій нервозності, яка пов’язана з майбутніми подіями, і переслідує вас протягом тривалого часу, краще всього вдатися до допомоги відвару ромашки. Відвар з квіток ромашки (0,5 чайної ложки на 200 мл окропу), заваривши його, як звичайний чай. Такий напій допоможе не тільки набути впевненості у своїх силах, але й уникнути проблем з травленням, які нерідко виникають при стресових ситуаціях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: трави, відвар, лікування, нерви, заспокоєння, заспокійливі трави, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чи насправді кашель такий небезпечний, як ми звикли думати? Ви знали, що кашляти до п'яти разів на добу вважається нормою для здорової людини? Як не п

Що треба знати про дитячий кашлель?

Хвороби | 01:20, 29.11.2024

Чи насправді кашель такий небезпечний, як ми звикли думати? Ви знали, що кашляти до п'яти разів на добу вважається нормою для здорової людини? Як не пропустити небезпечні симптоми та звернутися до лікаря вчасно — розповідає педіатр Євгенія Бухаріна.

Біль у горлі – це дуже неприємне відчуття, і хочеться якнайшвидше знайти спосіб його полегшити. Аптечні полиці ломляться від різних засобів, призначен

Чи можуть спреї для горла вилікувати ангіну?

Хвороби | 13:00, 28.11.2024

Біль у горлі – це дуже неприємне відчуття, і хочеться якнайшвидше знайти спосіб його полегшити. Аптечні полиці ломляться від різних засобів, призначених для цієї проблеми. Це можуть бути таблетки, льодяники, розчини для полоскання та спреї. Останні ч

Найголовніше – не займатися самолікуванням, а одразу звертатися до лікаря.

Як збити температуру під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 28.11.2024

Найголовніше – не займатися самолікуванням, а одразу звертатися до лікаря.

Євген Комаровський пояснив: якщо дитина постійно хворіє та потім одужує, значить, у організму вистачає сил впоратися із захворюванням. Інша річ, коли

Якщо дитина часто хворіє

Хвороби | 06:20, 28.11.2024

Євген Комаровський пояснив: якщо дитина постійно хворіє та потім одужує, значить, у організму вистачає сил впоратися із захворюванням. Інша річ, коли кожна вірусна інфекція перетворюється на "карнавал" із купою антибіотиків, з ускладненнями та госпіт

Теплий чай з медом і лимономЯкщо ви застудилися, приготуйте некріпкий чорний або зелений чай, додайте 1 чайну ложку меду та кілька часточок лимона. Ду

3 ефективні напої від застуди

Хвороби | 01:20, 27.11.2024

Теплий чай з медом і лимономЯкщо ви застудилися, приготуйте некріпкий чорний або зелений чай, додайте 1 чайну ложку меду та кілька часточок лимона. Дуже важливо НЕ додавати мед і лимон у кип’яток, щоб зберегти їхні корисні властивості.

Знадобиться:1 літр жирного домашнього молока, 1 невелика цибулина, 2 ст. л. вершкового масла, 1 ст. л. коньяку щіпка соди.

Золотий рецепт від кашлю

Профілактика і лікування | 00:30, 27.11.2024

Знадобиться:1 літр жирного домашнього молока, 1 невелика цибулина, 2 ст. л. вершкового масла, 1 ст. л. коньяку щіпка соди.

Півсклянки журавлини забезпечують 25% добової норми вітаміну C, який зміцнює захисні сили організму.

Журавлиний морс — напій для імунітету

Імунітет | 13:00, 26.11.2024

Півсклянки журавлини забезпечують 25% добової норми вітаміну C, який зміцнює захисні сили організму.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: