Чи допомагає молоко від болю в горлі?

Якщо у вас болить горло і ви почуваєтеся досить незручно, вам цікаво, як полегшити симптоми та швидко відчути себе краще. Одним із продуктів, які ви можете розглянути, є молоко.

Молоко, швидше за все, є продуктом, який ви вже маєте у своєму домі та холодильнику більшість днів. Тому ви можете задатися питанням, чи корисне молоко від болю в горлі чи ні. Ви хочете почуватися краще, а не гірше, тому важливо знати, що вам слід робити чи пити, а чого триматися подалі. Дослідження показали, що мокротиння також не збільшується, якщо вживати молоко разом із болем у горлі чи застудою.

Загалом, стакан холодного молока може бути чудовим варіантом для заспокоєння болю в горлі . Є кілька причин, чому це так, зокрема те, що воно буде приємним для вашого горла, а молоко також містить певні калорії та поживні речовини для вас і вашого тіла, якщо вам не хочеться їсти або ви мало їсте. Ви навіть можете розглянути можливість використання його в поєднанні з йогуртом або приготування смузі з цими інгредієнтами, щоб отримати ще більше вітамінів, антиоксидантів і пробіотиків.

Чи варто уникати молочних продуктів при болю в горлі?
Ще одне питання, про яке варто подумати, коли у вас болить горло, — чи варто взагалі триматися подалі від молочних продуктів. Хоча в більшості випадків молоко не викликає виділення мокротиння, у деяких людей молочні продукти згущують або збільшують утворення слизу . Якщо ваша ситуація виявиться такою, ви можете частіше прочищати горло, що може посилити і без того біль у горлі.

Загалом, ви можете припустити, що вам слід уникати молочних продуктів або чули, що вам слід уникати їх, коли ви хворі, однак немає жодних доказів того, що це погіршить стан або що це шкідливо для болю в горлі. Якщо ви хочете пити молоко при болю в горлі, ви повинні бути впевнені, щоб йти вперед і робити це без ризику відчути будь-які негативні побічні ефекти.

Які продукти та напої корисні при ангіні?
З огляду на це, вам також може бути цікаво дізнатися, які продукти та напої корисні при болю в горлі. Можливо, у вас під рукою немає молока або вам не хочеться його пити.

У будь-якому випадку нижче наведено список деяких продуктів і напоїв, які, як відомо, сприятливо впливають на біль у горлі та які можна вживати:

Імбир,
Вівсянка,
Желе,
Мед,
Курячий суп і бульйон,
Йогурт,
Картопляне пюре,
Яйця,
Чай (можна додати лимон).

Коли звернутися до лікаря?
Якщо у вас погана погода і у вас болить горло, не варто хвилюватися. Ваш біль у горлі природним чином має зменшитися та з часом зменшитися завдяки домашньому лікуванню та відпочинку.

Однак це не завжди так. Можливо, ви робите все правильно, їсте ці продукти, п’єте воду, чай і молоко, і ваш біль у горлі може не зменшитися або навіть посилитися.

Ви завжди повинні звернутися до лікаря, якщо у вас сильний біль у горлі разом із лихоманкою, яка перевищує 38 градусів, і ці симптоми тривають довше одного-двох днів. Іншими причинами для звернення до лікаря є поява червоного висипу або якщо ви не можете спати вночі через опухлі мигдалини або аденоїди.

Ваш біль у горлі може бути серйозним, якщо у вас є проблеми з ковтанням або диханням або важко відкривати рот.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина відмовляється пити ліки: що робити?

Профілактика і лікування | 14:50, 24.07.2025

Виховувати дитину та не почути від неї жодного разу «Не хочу» — неможливо. «Не хочу їсти», «не хочу спати», «не хочу одягатися» — рано чи пізно всім татам і мамам доводиться це чути, але зазвичай дорослі можуть спокійно реагувати на дитячі капризи. А

Популярне знеболююче здатне впливати на поведінку людини - медики

Профілактика і лікування | 08:30, 24.07.2025

Вчені з'ясували, що популярний знеболюючий препарат Ацетамінофен, також відомий як Парацетамол і який широко продається під торговими марками Тіленол або Панадол, збільшує ризик зміни поведінки людини, згідно з дослідженням.

О котрій годині потрібно прокидатися, щоб уникнути депресії?

Здоров'я | 06:20, 24.07.2025

чені з Гарварда, Массачусетського технологічного інституту і Університету Колорадо з'ясували, як години пробудження впливають на настрій людини і депресію.

Як матеріальний статок сімей впливає на рівень гормонів у дитини?

Здоров'я | 01:20, 24.07.2025

Фахівці з Університету Суонсі разом з колегами з Австрії та Ямайки, провели дослідження, як матеріальний статок сімей впливає на рівень гормонів дітей. Свої висновки експерти засновували на зв'язку між співвідношенням довжин вказівного та безіменного

Як правильно відновлюватися після інсульту

Профілактика і лікування | 08:00, 20.07.2025

Якщо вже трапився інсульт, то треба знати, як правильно виходити з цього стану.

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова

Дитина | 08:30, 11.07.2025

Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини дітей виникають головні болі.

Хвороби мами не призводять до аутизму в дітей

Хвороби | 09:30, 10.07.2025

Нові дослідження вчених із NYU Langone Health показали, що більшість хвороб і станів, які виникають у жінок під час вагітності, не впливають безпосередньо на розвиток аутизму в дитини.