Близько години в день на кіно, стільки ж на телефонні розмови і майже вполовину менше на інтенсивну роботу. Головна ж складова ідеального режиму доби - інтим.
Психологи з світовим ім'ям вже давно говорять про те, що щаслива людина - та, яка не поспішає і більше часу приділяє задоволенням. Поспішаючи повільно, можна домогтися успіху в справах і реалізуватись як особистість, батько і чоловік.
Британський професор Джон Ештон, наприклад, вже кілька місяців збирає підписи колег під зверненням до влади Туманного Альбіону: просять ввести третій вихідний в тиждень. Вчені прийшли до висновку, що при співвідношенні робочих і вихідних днів 4:3, продуктивність зросте, а стресова ситуація зменшитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому жінка імітує оргазм
У Бременському університеті Якобса в Німеччині, тим часом, вже винайшли формулу ідеального розпорядку для людини. У соцопитуванні взяли участь кілька тисяч німців. Кожен повинен був представити, скільки часу він готовий приділяти справах і відпочинку. З'ясувалося, що найменше респонденти хочуть працювати. Втім, всі вони під ідеальним днем мали на увазі відпустку або вихідний, назвати такими звичайні будні в офісі нікому і в голову не прийшло.
Не треба думати, що людина за своєю природою ледача. Респонденти виділили багато часу для спілкування, отримання вражень і сексу - тому що вибирали інстинктивно. Це дійсно самі приємні заняття, але не обов'язково присвячувати їм весь час. Однак не можна не сказати, що з наукової точки зору, інтим - найкращий спосіб релаксації в умовах побуту, рутини, щоденних стресів. Під час нього відбувається скидання такої кількості негативу, що секс здатний конкурувати в цій справі лише з екстремальними видами спорту. Ні одне споглядання прекрасного не розслаблює і не надихає так.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, розпорядок дня, робота, відпочинок, секс, щастя, радість, бути щасливим
Цікаво також:
Новини по темі
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024