Складові ідеального дня: чого людині треба для щастя?

Adoption
Date
  • 2142 Переглядів
Психологи давно говорять про те, що щаслива людина - та, яка не поспішає і більше часу приділяє задоволенням. Поспішаючи повільно, можна домогтися успіху в справах і реалізуватись як особистість, батько і чоловік.

4062_20131204_timeman1.jpg (103.53 Kb)


Близько години в день на кіно, стільки ж на телефонні розмови і майже вполовину менше на інтенсивну роботу. Головна ж складова ідеального режиму доби - інтим.

Психологи з світовим ім'ям вже давно говорять про те, що щаслива людина - та, яка не поспішає і більше часу приділяє задоволенням. Поспішаючи повільно, можна домогтися успіху в справах і реалізуватись як особистість, батько і чоловік.

Британський професор Джон Ештон, наприклад, вже кілька місяців збирає підписи колег під зверненням до влади Туманного Альбіону: просять ввести третій вихідний в тиждень. Вчені прийшли до висновку, що при співвідношенні робочих і вихідних днів 4:3, продуктивність зросте, а стресова ситуація зменшитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому жінка імітує оргазм

У Бременському університеті Якобса в Німеччині, тим часом, вже винайшли формулу ідеального розпорядку для людини. У соцопитуванні взяли участь кілька тисяч німців. Кожен повинен був представити, скільки часу він готовий приділяти справах і відпочинку. З'ясувалося, що найменше респонденти хочуть працювати. Втім, всі вони під ідеальним днем мали на увазі відпустку або вихідний, назвати такими звичайні будні в офісі нікому і в голову не прийшло.

Не треба думати, що людина за своєю природою ледача. Респонденти виділили багато часу для спілкування, отримання вражень і сексу - тому що вибирали інстинктивно. Це дійсно самі приємні заняття, але не обов'язково присвячувати їм весь час. Однак не можна не сказати, що з наукової точки зору, інтим - найкращий спосіб релаксації в умовах побуту, рутини, щоденних стресів. Під час нього відбувається скидання такої кількості негативу, що секс здатний конкурувати в цій справі лише з екстремальними видами спорту. Ні одне споглядання прекрасного не розслаблює і не надихає так.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: психологія, розпорядок дня, робота, відпочинок, секс, щастя, радість, бути щасливим


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Наві

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки пр

Як розпізнати брехню підлітка?

Школярі | 09:30, 30.04.2024

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в до

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?

Здоров'я | 09:30, 25.04.2024

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: