Заганяючи себе у вузькі тимчасові рамки, ми хочемо встигнути зробити більше. Однак виходить це далеко не завжди.
Часто людина стикається з абсолютно протилежним ефектом. Наявність чіткого розкладу дня, розповідають вчені, позбавляє інтересу до справи, ентузіазму. Страждає навіть кінцевий результат роботи.
Люди, які живуть виключно за розкладом, перетворюють на роботу навіть відпочинок. Замість цього слід насолоджуватися вільним часом, якщо він є, і занурюватися в роботу, коли того вимагають поставлені завдання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Симптоми і лікування клімаксу в чоловіків
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкідливі звички, звички, поганий настрій, самопочуття
Цікаво також:
Новини по темі
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024
Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.