
Дослідники з Університетського коледжу Лондона проаналізували, як змінюється самопочуття людей протягом дня. Вони співвіднесли відповіді про емоційний стан з конкретним часом доби та дійшли до висновку: найвищий рівень щастя спостерігається вранці, а найгірше люди почуваються у пізній вечір.
“Наші результати свідчать, що в середньому психічне здоров’я і добробут людей кращі вранці і погіршуються ближче до опівночі. Проте варто провести додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти причини таких коливань”, – пояснив автор дослідження доктор Фейфей Бу.
Цікаво, що учасникам не ставили пряме запитання, коли вони почуваються найкраще. Натомість їх просили оцінити свій настрій і самопочуття, а вчені потім порівнювали ці дані з часом доби.
Ще один цікавий висновок дослідників – рівень щастя залежить не лише від часу доби, а й від дня тижня. Виявилося, що люди почуваються найкраще по понеділках, вівторках і п’ятницях. А от найменш щасливими вони є по неділях. Це може бути пов’язано як із завершенням вихідних, так і з передчуттям нового робочого тижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: бути щасливим

Цікаво також:
Новини по темі

Дослідники з'ясували, в який час доби люди почуваються найщасливішими
Психологія | 11:20, 01.04.2025

Як молодій мамі полюбити своє тіло?
Мама | 10:30, 01.04.2025

Чому багато пар розлучається після народження дитини?
Сімейні справи | 09:30, 01.04.2025

Як батькам підготуватись до школи?
Сімейні справи | 09:30, 31.03.2025

Тренд на «бежевих мам» може перетворити їхніх дітей на соціопатів - дослідження
Психологія | 00:30, 30.03.2025

Як соціальні мережі впливають на наше тіло?
Психологія | 01:20, 29.03.2025

Жінка фотографувала своїх батьків протягом 27 років, коли вони махали їй на прощання: ось що вийшло
Сімейні справи | 07:40, 27.03.2025