Правильне харчування допоможе заповнити баланс вітамінів А, В, С і E, а це, в свою чергу, призводить до поліпшення загального стану організму, його тонусу і підвищення лібідо.
Так, вітамін С в надлишку міститься в цитрусових, деяких ягодах і ківі, а вітамінами групи В багаті картопля, банани і риба.
Найбільше вітаміну А міститься в яйцях, печінці, риб'ячому жирі, вершковому маслі та молоці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтимне життя псують солодощі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, проблеми, стосунки, поради, харчування, вітаміни
Цікаво також:
Новини по темі
Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?
Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024
Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.
Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?
Секс | 00:30, 07.07.2024
Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п
Чи є інтимне життя після пологів?
Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024
Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с
5 найпоширеніших причин жіночих зрад
Секс | 07:40, 17.06.2024
Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають
5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати
Секс | 01:20, 17.06.2024
Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?
Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?
Секс | 09:30, 13.06.2024
Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт
Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові
Психологія | 11:20, 29.05.2024
Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.