Як недосипання впливає на сексуальне здоров'я чоловіків?

Як хронічне недосипання впливає на якість сексу?[/p]

У сучасному ритмі життя нам просто не вистачає часу на сон. Як це відбивається на інтимній стороні життя?

Недосипання - явище дуже поширене в наш метушливий час. Занадто багато справ, щоб приділяти достатньо часу сну. Здавалося б, першими від цього повинні страждати жінки, як створення більш "ніжні" і менш пристосовані до напруженого ритму життя. Але вчені з'ясували, що недосипання серйозно шкодить і чоловікам теж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Неймовірно красиві сніданки для двох (Фото)

Людина повинна спати, як мінімум, вісім годин, але багато "ділові люди" крадуть годину-півтори цього часу, щоб віддати його роботі або іншим справам, які теж неможливо ігнорувати.

Група вчених дійшла до висновку, що недосипання шкодить якістю інтимного життя чоловіків. Все більш рідкісною ставала у них повноцінна ерекція, і чим довше вони жили в стані недосипання, тим рідше проявляло себе їх чоловіче начало. Можна припустити, що регулярне недосипання, що триває кілька років, перетворить чоловіка на імпотента.

Медики застерігають, що у чоловіків, які систематично недосипають, спостерігається сексуальний лунатизм - вони займалися сексом у сні, і, прокинувшись, не пригадували рівно нічого з того, що сталося вночі. Це досить небезпечно, так як, не контролюючи свої дії, сексуальний лунатик здатний на те, чого ніколи б не дозволив собі при свідомості: він може захотіти нетрадиційного сексу, проявити агресію, і навіть заподіяти шкоду близьким.

Вчені вважають, що шкоду, що наноситься організму недосипанням, ігнорувати не можна. Якщо чоловік не хоче, щоб його організм почав давати збої, йому потрібно повноцінно висипатися хоча б кілька разів на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: