Як показало дослідження вільного Королівського госпіталю Лондона, в середньому відмова від алкоголю на п'ять тижнів дозволяла скинути 1,5 кг, знизити рівень холестерину на 5%, рівень жиру в печінці на 15%, а показники цукру майже на чверть.
Гепатологи зазвичай утримуються від коментарів щодо користі відмови від спиртного для людей, що п'ють в помірному обсязі. Як правило, вони фокусуються на проблемах алкоголіків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим загрожує любов до кави вранці?
Що стосується "сухого місяця", поки експерти не встановили, як швидко позитивний ефект сходить до нуля, якщо людина після місяця стриманості знову починає пити. Принаймні, такий період, вільний від спиртного, допоможе печінки краще пережити алкоголь надалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: алкоголь, випивка, пиво, горілка, шкідливі звички, сухий закон, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ
Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024
Як батькам відмовитися від тютюну
Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024
Чому батькам треба відмовитися від паління
Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023
Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023
Вчені з'ясували важливу деталь про алкогольну залежність у жінок
Шкідливі звички | 22:15, 23.09.2023
Звички, які руйнують здоров'я мами і тата
Шкідливі звички | 10:00, 09.09.2023