Як подолати страх висоти?

Adoption
Date
  • 1644 Переглядів
У кожної людини: чи то у дорослого, чи у дитини є свої страхи, які не рідко залишаються з нами до кінця життя. Багато з нас у дитинстві боялися висоти. Якщо ця фобія залишилася з вами і до сьогоднішнього дня, «Наша мама» підкаже, якими методами можна позбутися цього страху.

8616_verevochnyi-park-02.jpg (53.34 Kb)


Перш за все, варто «глянути їй в очі». Тобто, вийти на високу споруду чи гору і глянути вниз. Звісно, перші кілька секунд, а то й хвилин вам може бути дуже лячно, в окремих випадках може навіть закрутитися голова, тому бажано, аби з вами був хтось поряд і зміг підстрахувати про всяк випадок.

Можна скористатися послугами мотузкового парку у місті Київ «Висотне місто», де вам запропонують по канату (зі страховкою) подолати якусь прірву. Адреналін і неймовірна буря емоцій вам гарантовано! Детальніше можна дізнатися за посиланням gepard.ua/uslugi/sportivnye/vysotnyj-gorod. До речі, один із героїв шоу «Холостяк» - Іраклі Макацарія – дуже боявся висоти і учасниця з іменем Альона запропонувала йому подолати свій страх за допомогою мотузкового парку, а потім зоряна парочка ще й стрибнула з гори разом з парашутом! Тільки уявіть, які емоції переповнювали холостяка.

Якщо ж з подібною проблемою стикаються ваші діти, тоді вам, як батькам, варто допомогти синові чи донечці подолати свою фобію. Особливо цікаво це буде хлопчакам, адже вони обожнюють виклики та нові захоплюючі відчуття. Звісно, попередньо варто провести міні-лекцію про те, що він чи вона будуть мати страхування і з ними у будь-якому випадку нічого не станеться.

Можна обрати для подолання страху висоти коло огляду, якщо воно є у вашому місті, і повеселитися всією сім'єю. Так можна здолати свою фобію та ще й побачити ціле місто, в якому ви живете. Таке задоволення доволі доступне за ціною і не вимагає жодних фізичних підготувань.

Варто лишень пам'ятати про те, що вагітним такі ризики протипоказані, тому потрібно почекати і перебороти себе і свої страхи вже після народження дитинки.

До речі, британські психологи запевняють, що перебороти боязнь висоти допоможуть авіаперельоти. До такого висновку вони прийшли, опитавши 745 клієнтів однієї з авіакомпаній, серед яких 78 відсотків пасажирів нещодавно чи коли-небудь раніше страждали від акрофобії. «Задоволення», м'яко кажучи, не з дешевих, проте, якщо цього літа ви вирішили відправитись на море за кордон, можна придбати квитки на літак і допомогти дитині чи дорослому представнику вашої родини подолати страх і відчути себе вільною людиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: веревочный парк, Высотный город


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невро

    Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

    Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

    Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

    Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

    Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

    Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Коментарі до новини