Як допомогти доньці позбутись комплексів

Якщо ваша донька вважає себе некрасивою, постійно шукає якісь недоліки в собі, уникає дзеркала, не хоче фотографуватися - усіма способами намагається приховати свій "дефект", їй необхідна ваша допомога. Інакше комплекси щільно врастут в свідомість, будуть псувати її життя і завадять бути щасливою.

1. Почніть вести здоровий спосіб життя
Будь-які фізичні навантаження - це прекрасний спосіб підвищити тонус організму, поліпшити настрій, відчути своє тіло, удосконалити його і полюбити. Тому підтримайте дочку, оберіть відповідний вам обом вид спорту і займайтеся разом. Крім того, так ви ще більше зблизитися і зміцните свої відносини. Також ви можете разом відмовитися від шкідливих продуктів і перейти на здорове харчування.

2. Станьте прикладом для доньки
Розкажіть доньці про свої комплекси в підлітковому віці, поділіться, як ви з ними впоралися, демонструйте любов до себе і свого тіла, а також тверезе ставлення до власної зовнішності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Готуємо суміш для годування: помилки, поради та рекомендації

3. Допоможіть повірити в себе
Докладіть усіх зусиль, щоб дочка зрозуміла, що вона унікальна, ні на кого не схожа і не потребує порівняння. Зверніть увагу на її позитивні якості і допоможіть знайти самодостатність і внутрішню свободу.

4. Допоможіть знайти свій стиль
Ви можете звернутися до стиліста, який допоміг би доньці підібрати підходящу зачіску і гардероб, які тільки підкреслять її красу.

Джерело: gazeta.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають кращий сон

Сімейні справи | 11:20, 13.10.2025

Дослідження показують, що чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають глибший та відновлювальний сон.

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Коли українці переходять на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 14:50, 11.10.2025

Згідно з чинною постановою Кабінету Міністрів України, у 2025 році Україна перейде на зимовий час в останню неділю жовтня — 26 жовтня.

Понеділок офіційно визнали найнебезпечнішим днем ​​тижня

Сімейні справи | 00:30, 11.10.2025

Перший день тижня офіційно визнали найнеприємнішим і навіть найнебезпечнішим днем.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.

Робота вбиває — результати дослідження

Здоров'я | 01:20, 09.10.2025

Вчені з'ясували, що чим пізніше людина йде на пенсію, тим раніше вона вмирає.