Як пережити розлучення та стати щасливою

Adoption

Date: 22:20, 12.02.2017 | Категорія: Сімейні справи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2048 Переглядів

Наші поради допоможуть вам знову стати щасливою! Повідомляє сайт Наша мама.

ca196041408822c666d23038128347.jpg (33.52 Kb)

По-перше, необхідно підготуватися і налаштуватися психологічно - відразу добре не стане.
Повинна пройти певна кількість часу, поки пройде гострий біль, і ви зможете спокійно думати про колишнього чоловіка. Потрібно розуміти всі душевні терзання в цей період є абсолютно нормальними.

Далі, переходьте до активного способу життя.
Підійде все: від генерального прибирання і ремонту квартири до навколосвітньої подорожі. Головне не киснути і не вити в подушку. Постарайтеся так розподілити свій час, щоб на це просто не залишилося часу.

Зараз важливо відчути себе повноправною господинею свого життя.
Тому дозвольте собі все те, що раніше ви не могли собі дозволити. Тепер вам не треба питати дозволу, вести діалоги, переконувати, умовляти. Ви - особистість, яка сама вирішує, що, як і коли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як перестати соромитись сексу при світлі

Займіться своїм тілом.
Сходи в спа-салон, влаштуйте собі запаморочливий шопінг, підіть в фітнес-клуб, зробіть нову зачіску. Повірте, заспіває тіло - душа оживе!

Не тримайте в собі негативні емоції.
Запишіть все, що вас турбує на папір. Вона все стерпить. Не бажайте зла колишньому чоловікові, краще подякуйте йому і відпустіть на всі чотири сторони. Скажіть йому спасибі за свою свободу і важливий життєвий досвід.

Позбавтеся від відчуття провини.
Якщо у вас є діти, не звинувачуйте себе за те, що вони будуть рости в неповній сім'ї. Пам'ятайте, для дітей важливо, щоб мама була щаслива і спокійна.

Джерело: garmoniazhizni.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: