Як пережити розлучення та стати щасливою

Adoption
Date
  • 2014 Переглядів
Наші поради допоможуть вам знову стати щасливою! Повідомляє сайт Наша мама.

ca196041408822c666d23038128347.jpg (33.52 Kb)


По-перше, необхідно підготуватися і налаштуватися психологічно - відразу добре не стане.
Повинна пройти певна кількість часу, поки пройде гострий біль, і ви зможете спокійно думати про колишнього чоловіка. Потрібно розуміти всі душевні терзання в цей період є абсолютно нормальними.

Далі, переходьте до активного способу життя.
Підійде все: від генерального прибирання і ремонту квартири до навколосвітньої подорожі. Головне не киснути і не вити в подушку. Постарайтеся так розподілити свій час, щоб на це просто не залишилося часу.

Зараз важливо відчути себе повноправною господинею свого життя.
Тому дозвольте собі все те, що раніше ви не могли собі дозволити. Тепер вам не треба питати дозволу, вести діалоги, переконувати, умовляти. Ви - особистість, яка сама вирішує, що, як і коли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як перестати соромитись сексу при світлі

Займіться своїм тілом.
Сходи в спа-салон, влаштуйте собі запаморочливий шопінг, підіть в фітнес-клуб, зробіть нову зачіску. Повірте, заспіває тіло - душа оживе!

Не тримайте в собі негативні емоції.
Запишіть все, що вас турбує на папір. Вона все стерпить. Не бажайте зла колишньому чоловікові, краще подякуйте йому і відпустіть на всі чотири сторони. Скажіть йому спасибі за свою свободу і важливий життєвий досвід.

Позбавтеся від відчуття провини.
Якщо у вас є діти, не звинувачуйте себе за те, що вони будуть рости в неповній сім'ї. Пам'ятайте, для дітей важливо, щоб мама була щаслива і спокійна.

Джерело: garmoniazhizni.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, розлучення, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокр

Як батькам будувати стосунки з вчителями?

Сімейні справи | 01:20, 16.04.2025

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокрема формування здорових стосунків між батьками та вчителями. Як бути впевненим у тому, що дитина отр

Американські вчені провели досліди на мишах і дійшли висновку, що гризуни вважають за краще спати з іншими особинами, а не поодинці. Притому що спільн

Сон на самоті виявився здоровішим за сон з партнером

Сімейні справи | 14:50, 11.04.2025

Американські вчені провели досліди на мишах і дійшли висновку, що гризуни вважають за краще спати з іншими особинами, а не поодинці. Притому що спільний сон може бути більш неспокійним, ніж сон на самоті. Дослідники вважають, що тварини “жертвують” з

Від молодих жінок часто можна почути: «Не хочу заводити дітей!», «Не хочу вагітніти!», «Не хочу народжувати!». Вони народжують досить пізно або не нар

Чи нормально не хотіти дітей?

Сімейні справи | 07:40, 11.04.2025

Від молодих жінок часто можна почути: «Не хочу заводити дітей!», «Не хочу вагітніти!», «Не хочу народжувати!». Вони народжують досить пізно або не народжують взагалі. Це не погано та не добре - це факт, який породило суспільством на даному етапі свог

Сценарій, коли батьки отримують інфаркти та інсульти, допомагаючи своїм дітям з домашнім завданням, стає все більш поширеним у китайському суспільстві

Батьки, які допомагають дитині з домашнім завданням, частіше страждають від інфаркту

Сімейні справи | 09:30, 10.04.2025

Сценарій, коли батьки отримують інфаркти та інсульти, допомагаючи своїм дітям з домашнім завданням, стає все більш поширеним у китайському суспільстві. Він демонструє, як стрес та емоційне перенапруження можуть мати серйозний вплив на здоров’я.

Дотримуючись лише чотирьох простих правил, можна збільшити тривалість життя на 14 років, стверджують вчені. Це не потребує особливих зусиль, а лише вп

Вчені розповіли, як можна збільшити тривалість життя на 14 років

Здоров'я | 14:50, 08.04.2025

Дотримуючись лише чотирьох простих правил, можна збільшити тривалість життя на 14 років, стверджують вчені. Це не потребує особливих зусиль, а лише впровадження здорових повсякденних звичок.

Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їж

Чому дітям і дорослим корисно їсти в родинному колі?

Харчування | 08:30, 08.04.2025

Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їжі. Натомість доведено, що діти, які їдять зі своїми родинами принаймні 3 рази на тиждень, отримують

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір техн

Поради батькам підлітків в час війни

Сімейні справи | 01:20, 08.04.2025

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір технікта навичок, які допомагають пережити кризові ситуації дітям і дорослим.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: