Як пережити розлучення та стати щасливою

Наші поради допоможуть вам знову стати щасливою! Повідомляє сайт Наша мама.

По-перше, необхідно підготуватися і налаштуватися психологічно - відразу добре не стане.
Повинна пройти певна кількість часу, поки пройде гострий біль, і ви зможете спокійно думати про колишнього чоловіка. Потрібно розуміти всі душевні терзання в цей період є абсолютно нормальними.

Далі, переходьте до активного способу життя.
Підійде все: від генерального прибирання і ремонту квартири до навколосвітньої подорожі. Головне не киснути і не вити в подушку. Постарайтеся так розподілити свій час, щоб на це просто не залишилося часу.

Зараз важливо відчути себе повноправною господинею свого життя.
Тому дозвольте собі все те, що раніше ви не могли собі дозволити. Тепер вам не треба питати дозволу, вести діалоги, переконувати, умовляти. Ви - особистість, яка сама вирішує, що, як і коли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як перестати соромитись сексу при світлі

Займіться своїм тілом.
Сходи в спа-салон, влаштуйте собі запаморочливий шопінг, підіть в фітнес-клуб, зробіть нову зачіску. Повірте, заспіває тіло - душа оживе!

Не тримайте в собі негативні емоції.
Запишіть все, що вас турбує на папір. Вона все стерпить. Не бажайте зла колишньому чоловікові, краще подякуйте йому і відпустіть на всі чотири сторони. Скажіть йому спасибі за свою свободу і важливий життєвий досвід.

Позбавтеся від відчуття провини.
Якщо у вас є діти, не звинувачуйте себе за те, що вони будуть рости в неповній сім'ї. Пам'ятайте, для дітей важливо, щоб мама була щаслива і спокійна.

Джерело: garmoniazhizni.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зріст дитини впливає на її успішність в школі?
  
• «Тато - найкращий на світі»: чому це добре і чому погано?
  
• Рецепт брауні без цукру
  
• Рецепт рибних кульок в томатному соусі
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 фраз, які не можна говорити дітям навіть у сильному гніві

Сімейні справи | 11:20, 15.05.2025

Те, якою виросте дитина, багато в чому залежить від того, що вона чує від батьків. Адже слова формують її внутрішній голос, він може бути критичним та звинувачуючим. А може бути добрим та підтримуючим. Про це на своїй сторінці в Instagram говорить ди

У якому віці чоловіки найбільше схильні до зради?

Сімейні справи | 06:20, 14.05.2025

Жінки часто тривожаться через схильність чоловіків до зрад. І мова тут не лише про виховання і цінності. Науковці зробили висновки, що на вірогідність зради з боку чоловіків впливає також гормональний фон і тут є певні вікові закономірності.

5 душевних фільмів для сімейного перегляду

Сімейні фільми | 07:40, 13.05.2025

Ми зібрали сімейні фільми, що пройшли випробування часом, і встигли завоювати серця кіноманів.

Чого батьки можуть навчитися у своїх дітей?

Сімейні справи | 13:00, 12.05.2025

Однозначно, в нашому житті є багато речей, які ми успішно забули чи загубили в метушні цього світу. Але ж ми всі родом з дитинства...

Практика "Порахуйте до десяти": як це працює?

Психологія | 11:18, 12.05.2025

Стаючи роздратованою, спробуйте переключити увагу на мить (навіть якщо малюк кричить, як різаний).

Безпричинна паніка у молодих батьків: що з нею робити?

Сімейні справи | 14:50, 11.05.2025

Молоді батьки дуже часто панікують, коли не знають, як правильно поводитися в тій чи іншій ситуації, особливо якщо це стосується здоров'я малюка.

Як стосунки між батьками впливають на дитину?

Сімейні справи | 10:30, 11.05.2025

Часто бувають ситуації, в яких дитина виступає в ролі рятувальника, який примиряє двох дорослих, що посварилися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: