Як пережити розлучення та стати щасливою

Наші поради допоможуть вам знову стати щасливою! Повідомляє сайт Наша мама.

По-перше, необхідно підготуватися і налаштуватися психологічно - відразу добре не стане.
Повинна пройти певна кількість часу, поки пройде гострий біль, і ви зможете спокійно думати про колишнього чоловіка. Потрібно розуміти всі душевні терзання в цей період є абсолютно нормальними.

Далі, переходьте до активного способу життя.
Підійде все: від генерального прибирання і ремонту квартири до навколосвітньої подорожі. Головне не киснути і не вити в подушку. Постарайтеся так розподілити свій час, щоб на це просто не залишилося часу.

Зараз важливо відчути себе повноправною господинею свого життя.
Тому дозвольте собі все те, що раніше ви не могли собі дозволити. Тепер вам не треба питати дозволу, вести діалоги, переконувати, умовляти. Ви - особистість, яка сама вирішує, що, як і коли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як перестати соромитись сексу при світлі

Займіться своїм тілом.
Сходи в спа-салон, влаштуйте собі запаморочливий шопінг, підіть в фітнес-клуб, зробіть нову зачіску. Повірте, заспіває тіло - душа оживе!

Не тримайте в собі негативні емоції.
Запишіть все, що вас турбує на папір. Вона все стерпить. Не бажайте зла колишньому чоловікові, краще подякуйте йому і відпустіть на всі чотири сторони. Скажіть йому спасибі за свою свободу і важливий життєвий досвід.

Позбавтеся від відчуття провини.
Якщо у вас є діти, не звинувачуйте себе за те, що вони будуть рости в неповній сім'ї. Пам'ятайте, для дітей важливо, щоб мама була щаслива і спокійна.

Джерело: garmoniazhizni.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо дитина постійно привертає увагу батьків примхами та істериками

Сімейні справи | 10:30, 24.11.2024

Якщо дитина постійно ниє, не варто думати, що з нею щось не так чи вона робить це вам на зло. Причин привернути увагу може бути багато: дитина втомилася або голодна, погано почувається, їй нудно. Так як ви, швидше за все, не забуваєте годувати малюка

Тайм-менеджмент для мами: корисні поради

Мама | 08:30, 24.11.2024

Встигнути за день все і навіть більше, таке можливо? Майже, особливо якщо ретельно планувати час. У тому числі, якщо йдеться про маму з однією чи кількома дітьми.

Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024

Відносини між дітьми – це відповідальність батьків. Коли в сім'ї двоє і більше дітей, між ними можуть виникати конфлікти, пов'язані з суперництвом та ревнощами. Завдання дорослих – зберігати між дітьми дружню атмосферу, навчити поважати одне одного.

Що запам'ятає ваша дитина на все життя?

Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024

1. Дім, в якому пройшло дитинство. І як мама дозволила не прибирати.2. Як батьки вчили її чогось нового.3. Як дорослі гралися разом з нею.4. Як батьки відповідали на їх тисячу і одне запитання.5. Як у сім'ї вчили сміливо мріяти.

Ніколи не говоріть цих слів дитині

Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024

Навіть якщо вам здається, що ваші мудрі поради – тільки на добро.

Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?

Здоров'я | 09:30, 22.11.2024

Купівля речей в секондхенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з се

Найстаріша родина у світі розкрила секрет свого довголіття

Здоров'я | 14:50, 21.11.2024

І він стосується харчування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: