Як змусити чоловіка зайнятись собою та схуднути

Так, пиво та вечірній перегляд футболу йому подобається більше, але все ж, ми маємо і свою зброю... Повідомляє сайт Наша мама.

Спосіб 1:
поговори з ним, але уникай прямої критики і, тим більше, образ. Скажи, що шалено любиш його в будь-якому вигляді, але, оскільки ти дбаєш про нього, хотіла б, щоб він збільшив свою життєву активність.

Спосіб 2:
стань прикладом для наслідування. Спробуй на собі продемонструвати, як здорово і корисно починати ранок з гімнастики.

Спосіб 3:
якщо перші два не дали результатів, пусти в хід "візуальне мотивування". Постав навпроти ліжка фото, де ви тільки почали свій спільний шлях. Психологи стверджують, що саме наочне уявлення є найкращим мотивом для самовдосконалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 порад, щоб бути впевненою в собі завжди

Спосіб 4:
спрацювало? Тепер твоє головне завдання - максимально підтримувати свого коханого. Зміна звичного укладу життя - це стрес, особливо для дорослого чоловіка, тому не скупися на слова любові і частіше хвали його за досягнення, нехай і мінімальні.

Спосіб 5:
ну і, звичайно, заохочуй його старання приємними і корисними презентами. Подаруй своєму чоловікові фітнес-браслет. Він зможе рахувати калорії, бачити свою щоденну активність, а головне, свої досягнення на шляху до успіху!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі
  
• Пудинг з вареною згущенкою: рецепт з 4-х інгредієнтів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що чоловіки найбільше цінують у своїї дружинах?

Психологія | 11:20, 21.02.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

Вчені з'ясували, що віддалена робота негативно впливає на здоров'я

Здоров'я | 06:20, 21.02.2025

Вчені з Англії провели дослідження, щоб дізнатись, як виглядатимуть віддалено працюючі співробітники в 2100 році. Вони дійшли висновку, що такі люди можуть мати темні і опухлі очі.

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

Ранкові звички, яких слід дотримуватися батькам, щоб подати дитині гарний приклад

Сімейні справи | 09:30, 20.02.2025

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків, і якщо ви не жайворонок, дитині буде важко стати ним.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: