Як змусити чоловіка зайнятись собою та схуднути

Так, пиво та вечірній перегляд футболу йому подобається більше, але все ж, ми маємо і свою зброю... Повідомляє сайт Наша мама.

Спосіб 1:
поговори з ним, але уникай прямої критики і, тим більше, образ. Скажи, що шалено любиш його в будь-якому вигляді, але, оскільки ти дбаєш про нього, хотіла б, щоб він збільшив свою життєву активність.

Спосіб 2:
стань прикладом для наслідування. Спробуй на собі продемонструвати, як здорово і корисно починати ранок з гімнастики.

Спосіб 3:
якщо перші два не дали результатів, пусти в хід "візуальне мотивування". Постав навпроти ліжка фото, де ви тільки почали свій спільний шлях. Психологи стверджують, що саме наочне уявлення є найкращим мотивом для самовдосконалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 порад, щоб бути впевненою в собі завжди

Спосіб 4:
спрацювало? Тепер твоє головне завдання - максимально підтримувати свого коханого. Зміна звичного укладу життя - це стрес, особливо для дорослого чоловіка, тому не скупися на слова любові і частіше хвали його за досягнення, нехай і мінімальні.

Спосіб 5:
ну і, звичайно, заохочуй його старання приємними і корисними презентами. Подаруй своєму чоловікові фітнес-браслет. Він зможе рахувати калорії, бачити свою щоденну активність, а головне, свої досягнення на шляху до успіху!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо дитина постійно привертає увагу батьків примхами та істериками

Сімейні справи | 10:30, 24.11.2024

Якщо дитина постійно ниє, не варто думати, що з нею щось не так чи вона робить це вам на зло. Причин привернути увагу може бути багато: дитина втомилася або голодна, погано почувається, їй нудно. Так як ви, швидше за все, не забуваєте годувати малюка

Тайм-менеджмент для мами: корисні поради

Мама | 08:30, 24.11.2024

Встигнути за день все і навіть більше, таке можливо? Майже, особливо якщо ретельно планувати час. У тому числі, якщо йдеться про маму з однією чи кількома дітьми.

Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024

Відносини між дітьми – це відповідальність батьків. Коли в сім'ї двоє і більше дітей, між ними можуть виникати конфлікти, пов'язані з суперництвом та ревнощами. Завдання дорослих – зберігати між дітьми дружню атмосферу, навчити поважати одне одного.

Що запам'ятає ваша дитина на все життя?

Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024

1. Дім, в якому пройшло дитинство. І як мама дозволила не прибирати.2. Як батьки вчили її чогось нового.3. Як дорослі гралися разом з нею.4. Як батьки відповідали на їх тисячу і одне запитання.5. Як у сім'ї вчили сміливо мріяти.

Ніколи не говоріть цих слів дитині

Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024

Навіть якщо вам здається, що ваші мудрі поради – тільки на добро.

Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?

Здоров'я | 09:30, 22.11.2024

Купівля речей в секондхенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з се

Найстаріша родина у світі розкрила секрет свого довголіття

Здоров'я | 14:50, 21.11.2024

І він стосується харчування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: