Судоми під час вагітності: що з цим робити та в чому небезпека?

Adoption
Date
  • 2316 Переглядів
Всі жінки під час виношування дитини намагаються правильно і раціонально харчуватися, вести здоровий спосіб життя і всіляко захищати свою майбутню дитину від неприємностей. Але які б зусилля не були докладені, часто організм майбутньої мами дає деякі збої. Причин цьому багато, рішень теж, а варіанти лікування є завжди. Судоми в ногах при вагітності в різні терміни пов’язують з тими чи іншими проблемами.

1622_lori-00042903-bigwww.jpg (27.72 Kb)


У першому триместрі судоми зустрічаються менш часто, ніж у наступні періоди. Однак вони несуть найбільшу небезпеку, тому що саме зараз закладаються всі основи майбутнього здоров’я \вашого малюка. Судоми у вагітних в цей період частіше викликані недостатнім обміном фосфору і кальцію. Причиною може стати порушена робота щитовидної залози. Частіше такі судоми зводять кисті рук, стопи. Якщо ж вони охоплюють тіло або обличчя, то необхідна обов’язкова і термінова госпіталізація. Судоми у вагітних раннього терміну лікуються спеціальними гормональними препаратами, курсом прийому вітамінних комплексів, підвищенням кількості вітаміну D2 в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що не можна робити після пологів

Судоми в ногах при вагітності – це найбільш часта проблема в другій половині виношування. Причин таких неприємностей може бути безліч: тиск матки на нервові волокна, тривала ходьба, незручна поза під час сну, нестача магнію або кальцію. Зазвичай судоми під час вагітності з’являються вночі. Добре, якщо поруч буде люблячий, турботливий чоловік, який зробить масаж ступень, проведе деякі вправи, що знімають напруженість з м’язів, охоплених судомою. Справа в тому, що майбутній матусі на цьому терміні буде досить складно і проблематично провести все це самій.

Для розслаблення м’язів дуже допомагає потягування кінцівки і повернення у вихідну позицію. Так можна плавно зняти напругу. Запобігти судоми в ногах при вагітності все ж легше, ніж їх вилікувати. Основні правила: зручний відпочинок на боці, бажано, з піднятими ногами (наприклад, підстелити під нижню частину ніг невеликий валик або невисоку подушку), носити бандаж для живота, віддати перевагу взуття з каблуком не вище 5 см, вживати велику кількість продуктів, що містять магній і кальцій.

Судоми під час вагітності може викликати активне чи пасивне куріння, яке позбавляє кисню організм, що обов’язково позначається на м’язах і здоров’я плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, жінка, вагітність, роди, пологи, судоми, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?

Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає формувати ставлення плоду до життя.

Хоча біологічні зміни, які зазнають тати, не так добре помітні як у матері, науковці лише починають з’ясовувати, що і чоловіки, і жінки зазнають гормо

Як змінюється чоловік, коли стає батьком?

Плануємо дитину | 06:20, 13.02.2025

Хоча біологічні зміни, які зазнають тати, не так добре помітні як у матері, науковці лише починають з’ясовувати, що і чоловіки, і жінки зазнають гормональних і мозкових змін, коли вони стають батьками. По суті, бути татом – це настільки ж біологічне

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому,

Як харчування вагітної впливає на її онуків

Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому, ДНК – це наш код, який організм використовує для побудови і перебудови самого себе. Сьогодні наука

Припустимо, ви знали, що ненароджені діти теж мочаться в утробі матері? А знаєте, куди дівається їх сеча? Читайте далі.

9 дивних фактів про вагітність, які підірвуть ваш мозок

Вагітність та пологи | 10:30, 08.02.2025

Припустимо, ви знали, що ненароджені діти теж мочаться в утробі матері? А знаєте, куди дівається їх сеча? Читайте далі.

Більшість жінок погодиться, що використанню такого «мудрого» винаходу, як тест для визначення вагітності, завжди передує дуже сильне хвилювання. Цей т

Вагітність є, а тест негативний: чи таке можливо?

Я вагітна | 14:50, 06.02.2025

Більшість жінок погодиться, що використанню такого «мудрого» винаходу, як тест для визначення вагітності, завжди передує дуже сильне хвилювання. Цей тест можна використовувати в домашніх умовах або в дорозі, у будь-який зручний час, усуваючи свої хви

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Зараз і чоловіки, і жінки все частіше вступають в шлюб після 30 років, а то і взагалі не пов’язують себе формальними узами. І це вважається абсолютно

Чим пізніше ви станете татом, тим краще буде для вашої дитини - фахівці

Плануємо дитину | 06:20, 06.02.2025

Зараз і чоловіки, і жінки все частіше вступають в шлюб після 30 років, а то і взагалі не пов’язують себе формальними узами. І це вважається абсолютно нормальним. Що вже казати про рішення народити дитину, яке вимагає зваженого і відповідального підхо

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: