Що не можна робити після пологів

Після пологів, як після важкої роботи, організм жінки не відразу приходить у норму. Поступово, протягом декількох місяців, відновлюється робота всіх органів і систем. Але найбільше травмується матка, для її відновлення потрібен час і правильний догляд. Отже, чого робити не можна?

Не можна приймати ванну
До закінчення виділень з матки (вони зазвичай припиняються через 4-6 тижнів після пологів) замість ванни потрібно використовувати душ. Справа в тому, що після пологів шийка матки протягом декількох тижнів залишається прочиненою, тому порожнина матки слабо захищена від проникнення хвороботворних мікроорганізмів. У цих умовах ванна є фактором ризику запалення.

Не можна приймати ліки, заборонені при грудному вигодовуванні
Особливу увагу в післяпологовий період необхідно звернути на прийом лікарських препаратів, адже багато-які з них можуть проникати в грудне молоко і впливати на здоров’я малюка (викликати сонливість, підвищене газоутворення, здуття живота, дисбактеріоз, зниження апетиту, а також впливати на роботу печінки, серця і навіть на життєво важливі функції організму). Перед прийомом будь-яких лікарських препаратів слід обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем.

Не можна вживати заборонені при грудному вигодовуванні продукти
Вживання в їжу деяких харчових продуктів може негативно позначитися на здоров’ї малюка, а також на якості грудного молока. Отже, що ж можна їсти мамі, що годує? По-перше, потрібно виключити зі свого раціону продукти, які можуть викликати різні алергічні реакції у новонародженого. До них відносяться цитрусові, шоколад, кава, какао, полуниця, суниця, червоні яблука, яйця, незбиране коров’яче молоко, шпроти, тропічні фрукти (манго, авокадо і пр.), мед, делікатесні сорти риби. По-друге, не рекомендуються продукти, що погіршують смак грудного молока (цибуля, часник, перець, копченості, соління, сало). По-третє, забороняються продукти, що підсилюють газоутворення у малюка (хліб грубого помелу, чорний хліб, боби, горох, здоба, капуста).

Не можна займатися сексом в перші 1,5-2 місяці після пологів
По-перше, повне скорочення матки, формування цервікального каналу, загоєння поверхні рани в піхві відбуваються тільки через 1,5-2 місяці після пологів. При більш ранньому відновленні статевого життя завжди є ймовірність інфікування матки і виникнення запальних ускладнень. По-друге, після пологів на шкірі та слизовій оболонці статевих органів є різні мікротравми, а іноді і шви. Початок статевого життя при наявності подібних ушкоджень в області статевих органів може викликати значну хворобливість і дискомфорт у жінки. Крім того, секреторна функція слизової піхви відновлюється також через 1,5-2 місяці після пологів. У більш ранні терміни не відбувається виділення вагінальної рідини в кількості, необхідній для комфортного статевого акту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Як розвинути впевненість у собі в дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як мати можливість відпочивати після народження дитини?

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2025

Плануйте час так, щоб кожні 6-8 днів припадав один вільний вечір.

Як молодим батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:20, 03.05.2025

Немає жодних правил і порадЄ лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете на себе турботи з малюком просто тому, що вам обом це подобається і добре виходить. І це нормально. Або чоловік

Як змінюється мозок мами після народження дитини?

Мама | 12:10, 29.04.2025

Ми знаємо, що вагітність трансформує контури тіла жінки, але не лише його. Дивно, що до змін схильний і мозок мами.

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко

Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування. Але багатьох мам цікавить, як зрозуміти, що дитина п'є заднє молоко.

Якими видами спорту можна займатися після пологів?

Післяпологовий період | 10:30, 15.04.2025

Займатися спортом після пологів можна за умови, що це будуть безпечні заняття та легкі вправи. І лише коли дозволить ваш гінеколог після огляду.

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: