Вагітність та ожеледиця: 5 правил безпеки

Будьте обережними, дорогі майбутні матусі! Повідомляє сайт Наша мама.

ПРАВИЛО №1
Старе як світ - взуття повинне бути на низькому ходу і на нековзній підошві. Залиш гламур на потім.

ПРАВИЛО №2
Ожеледь і безпека вагітної жінки. 5 простих правил Звертайся за допомогою, якщо сама не можеш пройти. Навряд чи хто-небудь відмовить вагітній жінці. Не забувай про коханого чоловіка!

ПРАВИЛО №3
Ожеледь і безпека вагітної жінки. 5 простих правил Зміни позу і ходу. Поза повинна бути згрупованою, коліна м'якими, пружними, з невеликим зсувом нахилу корпусу вперед (на спину падати не можна!). Йдемо маленькими кроками, ноги краще тримати ширше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти заважають завагітніти

ПРАВИЛО №4
Руки в кишенях порушують баланс. Їх краще тримати вільно.

ПРАВИЛО №5
Падатипотрібно вміти. Найкраще на бік, згинаючи ноги в колінах, приймаючи позу зародка. Після падіння краще проконсультуватися з лікарем, який розвіє всі твої сумніви і переживання.

Джерело: olympica.com.uа

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор