Самостійно позбутися від фізіологічної (короткочасної) гикавки можна за допомогою декількох методів, яких саме - читайте далі.
1. Натиснути на язик двома пальцями. За рахунок цієї дії відбувається скорочення стінок стравоходу і тут же блокується спазм діафрагми.
2. Висунути максимально сильно язик з рота і в такому положенні затриматися на кілька секунд.
3. Зробити вдих на повні груди, потім зробити видих в герметичний мішечок, наступний вдих зробити вже з мішечка.
4. Випити води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Гикавка, методи, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?
Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025
Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.
У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?
Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025
"Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.
Лікар пояснив причину оніміння рук?
Профілактика і лікування | 22:30, 11.12.2025
Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які ви відчуваєте оніміння - це тунельні синдроми.
Харчові звички, які врятують вас від раку
Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025
Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити вас від цієї недуги. Доктор Сунні Патель повідомив, що хоча не існує якогось одного продукту, який міг
Що вказує на авітаміноз у дитини?
Дитина | 08:30, 11.12.2025
Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.
Чи можна дитині гуляти і купатися у ванні після щеплення?
Щеплення | 06:30, 11.12.2025
Чи можна дозволити дитині гуляти на подвір’ї після щеплення? Чи можна зустрічатися з іншими дітьми? Чи можна купатися та їсти морозиво?
Як не переплутати прорізування зубів у дітей з хворобою?
Немовля | 07:30, 10.12.2025
Педіатриня Наталія Склярчук розповіла про те, як розпізнати симптоми прорізування зубів і відрізняти їх від інших проблем зі здоров’ям дитини.