Які вітаміни пити вагітній, щоб народити розумного малюка

Недавнє дослідження, яке провела команда вчених з Великобританії і США, довело, що таких необхідних для виношування дитини додаткових харчових добавок до раціону вагітної, як фолієва кислота і вітамін D, не достатньо. Повідомляє сайт Наша мама.

Фахівці стверджують: кожній майбутній мамі необхідно також приймати додатково мультивітамінні комплекси, у складі яких є мінеральні речовини (селен, залізо, цинк, мідь, йод) і вітаміни А, В9, С, D, Е, РР). І таке рішення виникло у них неспроста.

Науковці з трьох провідних університетів світу - Lancaster University, Harvard University і The University of California - з'ясували: відмова жінки від прийому мультивітамінних комплексів під час вагітності призводить до того, що її дитина в середній школі проявляє погані успіхи. Щоб дитина була розумною, потрібно обов'язково приймати рекомендовані лікарем вітаміни.

Це з'ясувалося під час спостереження за понад 3 000 індонезійськими жінками та їхніми дітьми у віці від 9 до 12 років. Більше 10 років тому, під час попереднього експерименту, цим жінкам потрібно було приймати мультивітамінні комплекси. Однак частина з учасниць експерименту відмовилася від цього. Тепер же фахівці вирішили з'ясувати, чи є якісь відмінності в здібностях народжених тоді дітей. Виявилося, що діти тих мам, які не пропускали прийоми вітамінних комплексів, показали кращі результати в тестах і мали відмінну успішність у школі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 вправ від болю у спині під час вагітності

Також під час цього дослідження було виявлено, що діти, яких виховували щасливі мами, були набагато розумнішими за своїх однолітків. Крім того, такий біологічний фактор, як повноцінне і правильне харчування, ніякого впливу на когнітивні здібності дітей не чинив. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: gogetnews.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 11.09.2025

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Зачаття | 08:30, 10.09.2025

Багато жінок здатні визначити щонайменше п’ять симптомів вагітності, серед яких перший ознака – це відсутність менструації. Проте існують також і інші ознаки, які можуть бути менш помітними та з’являтися на ранніх стадіях вагітності.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.