Чи можна засмагати під час вагітності

Adoption
Date
  • 1586 Переглядів
Про це у нашій статті. Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_103547806_m-2015.jpg (46.88 Kb)


Корисні властивості засмаги для вагітних
Незважаючи на те, що багато вагітних жінок з побоюванням ставляться до сонячних ванн, експерти стверджують, що засмагати на сонечку корисно для здоров'я жінки і малюка. Сонячне світло сприяє виробленню в організмі майбутньої мами вітаміну D, що перешкоджає розвитку рахіту у дітей.

Крім цього, перебування на сонці в безпечний час активізує обмін речовин і підвищує захисні сили організму. Таким чином, у вагітної жінки буде більше сил для виношування і грудного вигодовування своєї дитини. Користь засмаги для вагітних полягає також в його здатності підвищувати рівень гемоглобіну в крові і покращувати настрій. Адже якщо вагітність мами буде протікати добре, значить і малюк народиться спокійним і здоровим.

В яких випадках засмагати під час вагітності небезпечно?
Якщо у вас немає індивідуальних протипоказань до прийому сонячних ванн, ви можете сміливо планувати відпустку на березі моря або океану. При цьому важливо знати деякі особливості перебування вагітних на сонці.

Тривале знаходження на пляжі загрожує маточним кровотечею, непритомністю і підвищеною пігментацією шкіри.

Майбутнім мамам, які страждають варикозним розширенням вен також варто захопити з собою на пляж парасольку від сонця. Адже під дією сонячних променів стан вагітної може тільки посилитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як народження малюка впливає на мозок жінки

Не варто зловживати сонячними ваннами вагітним жінкам з дуже світлою шкірою. В даному випадку у вашій косметичці повинні бути безпечні сонцезахисні засоби.

Крім цього, засмагати під час вагітності не рекомендується в разі наявності у майбутньої мами захворювань щитовидної залози, цукрового діабету, мастопатії, хвороб шкіри і проблем з серцево-судинною системою. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, засмага, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітність - це особливий період в житті жінки. Нацей стан кожен організм майбутньої мами реагує по-своєму. У когось виникають розтяжки, інші ж стають

Темна смужка на животі у вагітних: що вона означає?

Я вагітна | 12:10, 09.05.2024

Вагітність - це особливий період в житті жінки. Нацей стан кожен організм майбутньої мами реагує по-своєму. У когось виникають розтяжки, інші ж стають мамою без жодної "тріщинки" на шкірі, в одних з'являється темна смужка на животі, в інших ні. І це

Ввечері ви дуже втомлені і вам здається, що як тільки торкнетеся подушки, одразу заснете, та насправді годинами перекручуєтеся зі сторони на сторону і

Що робити з безсонням під час вагітності?

Я вагітна | 01:30, 07.05.2024

Ввечері ви дуже втомлені і вам здається, що як тільки торкнетеся подушки, одразу заснете, та насправді годинами перекручуєтеся зі сторони на сторону і дивитеся в стелю. Що ж робити? Ми маємо кілька корисних порад.

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших за

6 небезпечних симптомів під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 07.05.2024

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших захворювань. Тож важливо вагітній завжди бути пильною до свого самопочуття. Тому сьогодні розповідаємо

Кесарів розтин - це зовсім інший вид анродження дитини, ніж природні пологи. Він має свої переваги і недоліки як для мами, так і для немовляти. Тож сь

Відновлення мами після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 08:30, 06.05.2024

Кесарів розтин - це зовсім інший вид анродження дитини, ніж природні пологи. Він має свої переваги і недоліки як для мами, так і для немовляти. Тож сьогодні поговоримо про відновлення породіллі після народження дитини за допомогою кесарів розтину.

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-і

Різниця між першою і другою вагітністю

Я вагітна | 07:40, 06.05.2024

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-іншому з кожною наступною вагітністю?

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важ

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спат

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: