Чи варто придбати спеціальну подушку для вагітних?

Adoption
Date
  • 1653 Переглядів
Майбутні мaми, дуже часто забувають важливість мати подушку для вaгітних починаючи з майже перших днів. Вaгітність має величезний вплив на здоров'я хребта та будь які білі в спині під час сну є абсолютною нормою. Експерти затверджуючи що що більш ніж дві треті жінок відчувають деяку форму поперекового болю протягом усіх трьох триместрів, навіть якщо це і не перші рoди.

подушка для вагітних


Також є сенс враховувати інші особливості які впливають на сон вагітної жінки:
- підвищена вразливість;
- тривожні думки;
- переживання в майбутні зміни в житті.

На додачу до того, що організм перебудовується, та на органи виявляється додатковий тиск, на останніх стадіях вагітності стає все важче знаходити зручну позу для сну:
- сон на животі вкрай небажаний для безпеки майбутнього малюка;
- на спині сон також протипоказаний - внутрішні органи відчувають надмірний тиск матки, особливо нижня порожниста вена, порушується кровообіг, що може призводити до запаморочень, набряків ніг і рук;
- Можуть заважати заснути і руху малюка: якщо поза невдала, йому може не вистачати кисню.

То що ж робити?
Знайти таке положення, в якому вам і дитині буде комфортно. Лікарі рекомендують спати на боці, для цього скористатися кількома подушками: одну покласти під голову, другу підкласти під живіт, третю - між колін, а четверту (невелику) - під поперек.
Або замість чотирьох подушок,можна взяти одну велику і затишну, спеціально розроблену для майбутніх матусь.

Подушки для вагітних багатофункціональні. Їх можна скручувати і згортати. Вони незамінні для нічного сну і денного відпочинку вaгітних. В останні місяці жінці все важче знаходити зручне положення. Великі подушки допоможуть підібрати зручну позу. А після народження дитини вони будуть не менш функціональними при її годуванні!

Подушки, призначені для майбутніх мам, часто називають обнімашка. Таку назву вони цілком виправдовують: з ними зручно спати і відпочивати в будь-якому віці і положенні, і не обов'язково при цьому бути вагітним.

Стаття надана спеціально компанією Вегас Україна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги:


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша

    Батьківство омолоджує мозок

    Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

    Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрі

    Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

    Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

    Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

    Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукр

    Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

    Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищен

    Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

    Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 д

    Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

    Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

    Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

    Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона

    Чому не настає довгоочікувана вагітність?

    Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

    Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

    Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбув

    УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

    Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

    Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

    Коментарі до новини