Прийом препаратів, що містять вітамін D і кальцій, за висновком громадської комісії незалежних експертів при департаменті охорони здоров'я США, не зміцнює належним чином кістки літніх пацієнтів і до того ж має серйозні побічні ефекти.
Видання Science World Report написало:
"Робоча група попереджає, що ризик появи каменів у нирках від прийому вітамінних препаратів може переважити користь від їх прийому".
При цьому виявляється, що отримані природним чином кальцій і вітамін D життєво необхідні.
Здорові люди, які ведуть активний спосіб життя, не потребують прийому вітамінів в таблетках, говориться в доповіді.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ятна жувальна гумка гумка допомагає нам товстішати
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, користь, шкода, здоров'я, хвороби
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?
Здоров'я | 07:30, 30.03.2026
З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН
Скільки фруктів можна їсти щодня?
Харчування | 08:30, 15.08.2025
У своєму нещодавньому відео дослідник із Гарварду Нік Норвіц, доктор наук у галузі метаболічного здоров’я та майбутній лікар, аналізує вплив фруктів на організм. Він зазначає, що категоричні твердження про користь чи шкоду фруктів через вміст цукру —
Чи справді корисно пити вранці воду з лимоном?
Здоров'я | 12:10, 05.02.2025
Якщо вам подобається цей напій — пийте його із задоволенням, але не варто очікувати від нього чудодійних ефектів.
6 причин включити в свій повсякденний раціон грейпфрут
Харчування | 09:30, 14.12.2024
Грейпфрут є гібридом апельсина і помело. Тропічний фрукт абсолютно заслужено завоював визнання людей по всьому світу. У ньому міститься великий обсяг вітаміну С, антиоксидантів та інших корисних речовин. Науково доведено, що цей цитрус надає реальну
Коли краще пити вітаміни: зранку чи ввечері?
Вітаміни | 21:20, 14.10.2024
Коли краще приймати вітаміни, щоб вони працювали на користь нашому організму?
Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду
Харчування | 12:46, 03.10.2024
Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.
Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей
Харчування | 22:37, 02.10.2024
Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.