Фахівці порівняли раціон харчування жінок, розділивши його на три типи: західна, традиційна і найбільш раціональна дієта.
У західній дієті переважали готові продукти харчування (борошняні вироби, фаст-фуд, солодощі), в традиційній – варена картопля, риба, приготовані овочі. У найбільш доцільній переважали свіжі овочі і фрукти, хліб, цільнозернове борошно, достатня кількість води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вітамінів, необхідних кожній жінці
Аналіз показав, що “західна дієта”, яку традиційно пов’язують з розвитком ожиріння, гіпертонії, діабету 2 типу, також пов’язана з підвищеним ризиком передчасних пологів. Найрідше народжували раніше терміну жінки, які дотримувалися дієти, названої “найбільш доцільною”
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, вагітність, харчування, роди, пологи, дата пологів
Цікаво також:
Новини по темі
Почалися місячні під час вагітності: наскільки це небезпечно?
Я вагітна | 14:50, 30.11.2024
Чи варто відвідувати курси для вагітних?
Я вагітна | 09:30, 28.11.2024
Як збити температуру під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 28.11.2024
Як поводиться дитина перед пологами?
Я вагітна | 11:20, 27.11.2024
Які б'юті-процедури протипоказані вагітним?
Косметологія | 10:30, 27.11.2024
Ось чому народити до 30 – це круто
Пологи | 09:30, 27.11.2024
5 причин, чому виносити і народити хлопчика складніше, ніж дівчинку
Я вагітна | 14:50, 19.11.2024