Страх перед пологами: до яких захворювань він призводить

Перші пологи - це завжди хвилююче, адже майбутня мама тільки в теорії знає, як слід себе вести і як все повинно пройти. Страх перед невідомістю негативно впливає на здоров'я жінок.

Лікарі кажуть, що страх перед першою вагітністю - це нормальне явище, але тільки, якщо це почуття не стає гіпертрофованим, надмірним і перебільшеним.

Вчені з університету Мічігану провели дослідження, опитавши жінок, які були вагітні і недавно народили.

Як з'ясувалося, жінки, які відчували сильне почуття страху, мали велику ймовірність довгих пологів, а також вони частіше мали проблеми з післяпологовою депресією. Вагітні, які налаштувалися на пологи, не перебільшуючи процес, перерахованих вище проблем не мали.

Варто відзначити, що страх завжди заважає думати тверезо і приймати правильні рішення, тому прості способи допоможуть його позбутися.

Як позбутися страху перед пологами?

Комфорт і професійні лікарі
Як розповіли самі жінки-добровольці, які брали участь в експерименті, найбільше вони боялися, що акушерка не стане слухати про їхні переживання і занепокоєння, а також буде ставитися зневажливо до них. Висновок - потрібно жінці забезпечити комфортні умови для пологів, а також дати зрозуміти, що навколо професіонали, які знають, що робити.

Рекомендується заздалегідь познайомитися з лікарем, який буде приймати пологи, поговорити і розповісти про свої страхи, щоб він допоміг з ними впоратися.

Підтримка близьких
Дуже важлива для вагітної підтримка близьких людей. Жінка повинна знати, що поруч є люди, які допоможуть або просто будуть поруч. Саме тому останнім часом так популярні партнерські пологи, причому в пологовій кімнаті може бути не тільки чоловік, але і сестра, мама або подруга. Це заздалегідь обговорюється з лікарем, а також здається ряд аналізів.

Не слухати / не читати / не дивитися / історії про пологи
У кожної жінки по-різному проходить процес пологів. Є ті, хто швидко народжує, а деяким доводиться добу мучиться. Щоб у вас не було страху перед пологами, не читайте на форумах історії про складні пологи, навпаки, надихайтеся історіями подруг, які цей процес пройшли добре і без будь-яких непередбачених ситуацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
  
• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

6 небезпечних симптомів під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 07.05.2024

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших захворювань. Тож важливо вагітній завжди бути пильною до свого самопочуття. Тому сьогодні розповідаємо

Різниця між першою і другою вагітністю

Я вагітна | 07:40, 06.05.2024

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-іншому з кожною наступною вагітністю?

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: