Як обійтися без ліків під час вагітності: 4 способи

Під час вагітності, з багатьма недугами можна впоратися без допомоги ліків. Ми підкажемо тобі, як це зробити.

1. Головний біль. Попроси кого-небудь з близьких зробити тобі масаж шиї і плечового пояса. Це зніме напругу в м'язах, поліпшить кровообіг. Можеш випити чай з ромашки, який має заспокійливу дію. При сильному головному болі на лоб або потилицю поклади гарячий компрес: тепло розширить судини і біль поступово піде.
  
2. Безсоння. Для того щоб краще спати, перед сном гарненько провітри кімнату. Можеш прийняти теплу ванну з декількома краплями лавандового масла. Швидше заснути тобі допоможе і чашка теплого молока з медом.
 
3. Застуда. В першу чергу ти повинна багато пити, оскільки це буде сприяти виведенню з організму токсинів. Це може бути чай з малиною, калиною, лимоном. Горло прополощи розчином соди і солі (1: 1), від кашлю допоможе сік чорної смородини з медом. А температуру ефективно знижують обтирання яблучним оцтом.
 
 4. Печія. Деяким майбутнім мамам при нападі печії допомагають гарбузове насіння, салат з тертого яблука і моркви. Але головне, пам'ятай, що неприємні відчуття в шлунку викликають жирна їжа, гострі спеції, шоколад, чорний хліб. Як обволікаючі і терпкі засоби можна використовувати відвари деяких рослин, наприклад, ромашки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

Забобони про те, що не можна робити вагітним

Я вагітна | 06:20, 06.06.2025

9 місяців очікування дитини оповиті багатьма забобонами. Вважається, що будь-яка неправильна дія може зашкодити вагітності і погано вплинути на долю майбутньої дитини. Ми вирішили дізнатися, що прикмети "забороняють" вагітним жінкам. І що з цього при