Для жіночого здоров'я потрібна фолієва кислота

Чому необхідна фолієва кислота для здоров'я жінки - читайте далі.

Дослідження показали: недостатнє споживання фолієвої кислоти може привести до важких пороків розвитку плода. Тому лікарі ввели обов'язкову рекомендацію для всіх жінок: приймати вітамін В9 ще до настання вагітності - протягом, як мінімум двох-трьох місяців. При тривалому прийомі оральних контрацептивів з фолатами можна не побоюватися дефіциту цих речовин. Досягається оптимальна концентрація фолієвої кислоти в організмі і знижується ризик важких вад розвитку плоду. Брак вітаміну В9 може бути пов'язаний з ризиком вад розвитку нервової трубки, вад серця тощо. Можливо, нестача фолієвої кислоти впливає на ускладнений перебіг вагітності. Низький рівень фолатів в організмі може привести і до анемії, в тому числі залізодефіцитної.

Почати прийом фолієвої кислоти необхідно заздалегідь - за 2-3 місяці до того, як дівчина перестане використовувати будь-який метод контрацепції і займеться плануванням вагітності. Після скасування гормональних контрацептивів, під час планування вагітності, а також відразу після настання вагітності (як мінімум до закінчення першого триместру) прийом фолієвої кислоти необхідно продовжити, але вже у вигляді спеціальних таблеток Прийом фолатів не вимагає консультації з лікарем, проте в особливих випадках потрібно обговорити дозування. Стандартна профілактична доза фолієвої кислоти - 400 мікрограмів (не плутати з міліграмами). Але в деяких випадках рекомендується прийом великих доз фолієвої кислоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.

Як підготуватися до вагітності: поради лікаря

Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024

Середній вік жінки, яка виношує первістка, наближається сьогодні до 30 років, у той час як на початку нульових жінки народжували, як правило, до 24 років. Рішення стати батьками залежить, зокремаі, і від соціальних чинників, проте зростання рівня обі

Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?

Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024

50 років тому материнство було головною метою для жінки, але зараз створення родини у більшості не в пріоритеті. Якщо ви не впевнені, чи хочете мати дітей, то як прийняти правильне рішення?

Які запитання потрібно ставити собі, щоб зрозуміти, чи готові ви стати батьками?

Плануємо дитину | 14:45, 10.02.2024

А ви знали, що перед важливим рішенням необхідно поставити кілька дуже важливих питань? Пропонуємо майбутнім мамам та татам протестувати себе.

Як правильно рахувати термін вагітності і пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 05.02.2024

Підрахунок терміну передбачуваних пологів проводиться гінекологами обов'язково, щоб мати можливість контролювати правильність розвитку малюка за строками, і вести грамотне спостереження за вагітністю жінки. Передбачувана дата зустрічі з довгоочікуван

Як зберегти вагітність після екз?

Я вагітна | 08:30, 05.02.2024

Материнство - це невимовне почуття, яке хоче випробувати в житті будь-яка жінка, однак не кожна може цим насолодитися. Безпліддя - суворий вердикт, що не дозволяє почути лагідне слово «мама» з вуст своєї дитини. Раніше цей діагноз ставив хрест на мож

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: