Сідниці, стегна і ніжки - проблемні зони багатьох жінок. Ти оголосила війну зайвим кілограмам? Дотримуйся нашому комплексу вправ для схуднення стегон - і будь в прекрасній формі!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гімнастика, зайва вага, стегна, бедра, ноги, відео, як схуднути
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо в мами мало молока: корисні поради
Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025
Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.
Як обрати якісний мед для здоров'я?
Здоров'я | 08:30, 17.01.2025
Мед — це натуральний суперфуд, який підтримує імунітет і дає енергію. Ось кілька порад, як обрати якісний мед.
Чому яйця зазвичай їдять на сніданок?
Харчування | 07:40, 17.01.2025
Такий прийом їжі добре вгамовує голод і зберігає почуття ситості до обіду, при цьому не викликаючи відчуття тяжкості в шлунку:в одному середньому яйці не більше 75 кілокалорій.
Рецепт простого і дієвого засобу проти неприємного запаху з рота
Здоров'я | 06:20, 17.01.2025
Вам знадобиться: сік двох лимонів, 150 г теплої води, половина столової ложки порошку кориці.
Йодна сітка: проблеми, які вона допомагає вирішити
Профілактика і лікування | 01:20, 17.01.2025
Захворювання дихальних шляхів, нежитьМалювання йодної сітки на крилах носа та переніссі допомагає зменшити закладеність. Наносіть обережно, щоб уникнути подразнення шкіри.
На що здатні 30 родзинок в день?
Здоров'я | 00:30, 17.01.2025
Якщо ви хочете зміцнити серце, щодня з’їдайте по 30 добре вимитих родзинок.
Масаж обличчя від мігрені
Профілактика і лікування | 14:50, 16.01.2025
Якщо Вас мучать часті мігрені і ви страждаєте порушеннями сну, то цей масаж стане для Вас порятунком.