Як позбутися лупи?

Якщо будеш слідувати нашим порадам, ти швидко вирішиш свою неприємну проблему із "мукою" на голові.

1. Якщо ти раптом помітив білі пластівці на плечах, спробуй змінити шампунь. Можливо, так твоє волосся реагує на один з його компонентів. Також постарайся використовувати менше укладань (якщо ти їх взагалі використовуєш).

2. У разі якщо це не допомогло, підбери собі спеціальний шампунь. Тут важливо визначити, з яким видом лупи ти маєш справу. Жирна лупа з’являється через надлишок шкірного жиру. Білі лусочки злипаються і закупорюють волосяні фолікули, волосся виглядає немитими. У цьому випадку підбери глибоко очищуючий шампунь. А ось суха лупа, навпаки, з’являється через сухість шкіри голови, вона починає лущитися, свербіти, а волосся стає ламким. Для вирішення цієї проблеми вибери зволожуючий шампунь, який буде регулювати виділення шкірного сала.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Невідома раніше користь контрастного душу

3. Поява лупи також може бути пов’язана з неправильним раціоном. Вживаючи в їжу багато хліба, смаженої картоплі, піци, гамбургерів, тортів, макаронів, ти порушуєш свій обмін речовин, а себорея є одним з результатів такого порушення.

4. Ще одна поширена причина появи лупи — гормональний збій. Якщо тобі менше 25 років, то не переживай: в такому віці гормональний фон може бути нестійким, результатом чого можуть стати жирне волосся, лупа, проблемна шкіра, вугрі. А от чоловікам за 25 можна починати хвилюватися. У цьому випадку себорея може бути наслідком неправильної роботи наднирників або пухлини яєчок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як пережити менопаузу без дискомфорту?

Мама | 20:30, 14.01.2026

Період менопаузи приносить значні зміни в житті жінки через гормональну перебудову організму. Припливи жару, порушення сну, перепади настрою та фізичний дискомфорт ускладнюють повсякденне життя, але правильна підтримка допомагає пом’якшити симптоми т

Як зрозуміти, що у дівчинки скоро вперше почнуться місячні?

Дитина | 19:30, 14.01.2026

Перша менструація — важлива подія у житті кожної дівчинки, яка сигналізує про початок статевого дозрівання. Організм готується до цього моменту поступово, надсилаючи різноманітні сигнали протягом кількох місяців або навіть років. Знання про ці зміни

Як попередити печію?

Профілактика і лікування | 08:30, 14.01.2026

Печія — неприємне відчуття печіння за грудиною, яке знайоме багатьом людям після ситного обіду або вживання певних продуктів. Це відчуття виникає через потрапляння кислого вмісту шлунка у стравохід, де слизова оболонка не пристосована до агресивного

Як захистити дитину від грипу?

Профілактика і лікування | 23:30, 13.01.2026

Щоб захистити дитину від грипу, найефективнішою є щорічна вакцинація, що рекомендована з 6-місячного віку; також важливі часте миття рук, провітрювання та вологе прибиранння, повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі та уникнення місць ску

Дивні звички людей, які дожили до 100 років

Шкідливі звички | 22:30, 13.01.2026

Біолог із Ратгерського університету, що спеціалізується на біорізноманітті, еволюції та геноміці Скотт Треверс зазначив, що до такого висновку дійшло відоме дослідження "блакитної зони", проведене Деном Бюттнером та Семом Скемпом, у якому вивчали рег

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Чому дитину висипає після шоколаду?

Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап