З першим ковтком дієтичної коли, каже Наїк, ваші зуби починає атакувати фосфорна кислота, в той час як штучний підсолоджувач аспартам обманює смакові рецептори.
За 20 хвилин організм включає режим відкладання жиру.
За 40 хвилин ви – потенційно залежна людина: поєднання кофеїну й аспартаму призводить до короткого "кайфу", що викликає звикання так само, як діє кокаїн.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидкий прийом їжі призводить до зайвих кілограмів
А за 60 хвилин цикл повторюється: не отримавши задоволення як від "нормальної" коли, організм починає вимагати солодкого і ви, швидше за все, вип'єте ще баночку або перекусите якимсь фаст-фудом.
За словами Наїка, дієтична кола не дає вам поживних речовин і "ніколи не втамує спрагу, оскільки зневоднює, а не забезпечує вас рідиною".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Кока-Кола, Coca Cola, здоров'я, шкода
Цікаво також:
Новини по темі
Які популярні напої провокують рак?
Харчування | 01:30, 12.05.2026
Як позбутися почуття голоду під час схуднення?
Дієта для мами | 00:30, 12.05.2026
Діти успадковують спортивні звички від мами - дослідження
Дитина | 01:20, 08.05.2026
Лікарі пояснили, навіщо треба обіймати дітей
Дитина | 08:30, 07.05.2026
Ознаки депресії у підлітка
Школярі | 01:20, 07.05.2026
Слухати себе недостатньо: що наука каже про інтуїтивне харчування
Здоров'я | 10:31, 05.05.2026
Як навчити дитину їсти овочі?
Дитяче харчування | 00:30, 03.05.2026