До чого призводить зловживання снодійними

У Лондоні співробітниками Королівського фармацевтичного суспільства Великобританії було опитано більше двох тисяч чоловік на предмет того, чи захоплюються вони прийомом будь-яких препаратів від безсоння. Також було поставлено питання, чи вони консультуються при цьому з медичними фахівцями.

Як відомо, безсонням називають порушення сну більше однієї ночі поспіль. Це проявляється труднощами при засипанні, пробудженнями серед ночі, а також поверхневим сном. Якщо вірити статистиці, подібні ознаки, що свідчать про наявність безсоння, присутні у кожного третього британця.

Результати опитування показали, що майже 30% учасників приймають ліки проти порушень самостійно вже протягом місяця, а 14% учасників дослідження роблять це більше півроку.

Фармацевти Великобританії висловили серйозну заклопотаність у зв'язку з отриманими даними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?

«Сучасні снодійні апарати можуть бути досить ефективними при короткостроковому лікуванні легкого безсоння, проте зловживання ними може призвести до серйозних наслідків», - заявив один з авторів проведеного опитування Пол Джонсон.

Беручи таблетки від безсоння без контролю лікаря, хворий не зможе усунути основну причину розладу сну. Седативні препарати допомагають тільки зняти симптоми, які сигналізують про прогресуюче захворювання.

Лікарі нагадують, що часто причиною виникнення безсоння стають небезпечні психічні захворювання, такі як депресія, важкі тривожні розлади і навіть шизофренія. Різні фізичні нездужання, такі як ендокринні і кардіологічні порушення, а також хвороба Альцгеймера, теж часто супроводжуються безсонням.

Для того, щоб не пропустити початок хвороби, коли багато чого ще можна виправити, вкрай важливо не займатися самолікуванням, а вчасно звернутися до терапевта за консультацією, якщо вас турбують проблеми зі сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

Чому не треба віджимати пакетик чаю?

Харчування | 06:30, 11.11.2025

Заварюючи пакетик чаю, багато хто намотує нитку на ложку, щоб віджати його. Роблять це часто чисто автоматично, навіть не замислюючись — хтось не хоче, щоб добро пропадало, хтось — щоб підтікав пакет зі сміттям. Але так робити не варто.

Вірус Коксакі: як вберегтися і коли викликати «швидку»?

Хвороби | 01:20, 11.11.2025

Віруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи серця. Найчастіше хворіють діти, особливо у період активного спілкування в колективах. Ці віруси на

Темний шоколад покращує пам'ять: коли його краще їсти?

Харчування | 00:30, 11.11.2025

Вчені знайшли наукові аргументи, які свідчать про користь темного шоколаду принаймні для пам'яті.

Чим зайняти дитину в дорозі?

Дитина | 20:30, 10.11.2025

Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну скоро вже?», «Ну коли приїдемо?». В результаті, початок відпустки стає суцільним жахом як для дітей, т

Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

Дитина | 19:00, 10.11.2025

Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра