До чого призводить зловживання снодійними

У Лондоні співробітниками Королівського фармацевтичного суспільства Великобританії було опитано більше двох тисяч чоловік на предмет того, чи захоплюються вони прийомом будь-яких препаратів від безсоння. Також було поставлено питання, чи вони консультуються при цьому з медичними фахівцями.

Як відомо, безсонням називають порушення сну більше однієї ночі поспіль. Це проявляється труднощами при засипанні, пробудженнями серед ночі, а також поверхневим сном. Якщо вірити статистиці, подібні ознаки, що свідчать про наявність безсоння, присутні у кожного третього британця.

Результати опитування показали, що майже 30% учасників приймають ліки проти порушень самостійно вже протягом місяця, а 14% учасників дослідження роблять це більше півроку.

Фармацевти Великобританії висловили серйозну заклопотаність у зв'язку з отриманими даними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?

«Сучасні снодійні апарати можуть бути досить ефективними при короткостроковому лікуванні легкого безсоння, проте зловживання ними може призвести до серйозних наслідків», - заявив один з авторів проведеного опитування Пол Джонсон.

Беручи таблетки від безсоння без контролю лікаря, хворий не зможе усунути основну причину розладу сну. Седативні препарати допомагають тільки зняти симптоми, які сигналізують про прогресуюче захворювання.

Лікарі нагадують, що часто причиною виникнення безсоння стають небезпечні психічні захворювання, такі як депресія, важкі тривожні розлади і навіть шизофренія. Різні фізичні нездужання, такі як ендокринні і кардіологічні порушення, а також хвороба Альцгеймера, теж часто супроводжуються безсонням.

Для того, щоб не пропустити початок хвороби, коли багато чого ще можна виправити, вкрай важливо не займатися самолікуванням, а вчасно звернутися до терапевта за консультацією, якщо вас турбують проблеми зі сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: