Як кімнатні рослини впливають на здоров'я дітей і дорослих

Кімнатні рослини на підвіконні можуть принести відчутну користь їх власнику, - кажуть британські експерти з Королівського садівницького товариства.

Рослини знижують рівень стресу, зменшують втому, покращують настрій і фільтрують забруднене повітря, говорять дослідники.

Огляд наукових даних свідчить про те, що працівники стають більш продуктивними, коли їх офіс наповнений зеленню, а пацієнти лікарень одужують швидше і терплять біль краще, коли в палаті присутні рослини. Але найголовніша перевага кімнатних рослин полягає в тому, що вони очищають повітря від забруднюючих речовин, які пов’язані з величезних кількістю смертей в рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 ситуацій, коли вам необхідний психолог

Зелені рослини видаляють з повітря зважені частинки забруднюючих речовин – як тверді, так і газоподібні. Це призводить до поліпшення якості повітря в приміщеннях і пов’язаних з ним поліпшенням фізичного здоров’я. Побутові кухонні вироби, освіжувачі повітря, дезодоранти і засоби значно погіршують якість повітря в приміщеннях. Велике дослідження, проведене фахівцями з Королівського коледжу лікарів, показало, що забруднення повітря всередині приміщень є причиною 99 000 смертей в Європі кожен рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фільми про маніяків справді допомагають заснути

Сімейні фільми | 01:20, 16.11.2025

Вчені з'ясували, що фільми жахів знижують тривожність, тому що, спостерігаючи це через екран, людина почувається в безпеці.

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль і дратівливість - медики

Здоров'я | 00:30, 16.11.2025

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль, дратівливість і стрибки тиску, а у людей з хронічними хворобами ще сильніше б'ють по самопочуттю.

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 20:30, 15.11.2025

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках нестача важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важли

Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

Психологія | 19:30, 15.11.2025

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

Чому вага не зменшується при правильному харчуванні і спорті?

Дієта для мами | 08:30, 15.11.2025

Так буває, коли завдяки своїм зусиллям ви активно набираєте м'язову масу. Придивіться: у таких випадках зазвичай вага не йде, а об'єми зменшуються. Хоча цифри на вагах не тішать, тіло має набагато привабливіший вигляд.