Смачно та корисно: безалкогольний рецепт глінтвейну від дієтолога

Adoption
Date
  • 1220 Переглядів
Саме те, що треба для молодої матусі! Повідомляє сайт Наша мама.

34324234234.jpg (210. Kb)

Який напій асоціюється із зимою? Однозначно - глінтвейн! Теплий, ароматний, корисний і бадьорить! До того ж, що може бути краще - по поверненню додому після вимушеної прогулянки при температурі -10, відігрітися за допомогою цього напою.

На 4 порції:
4 склянки виноградного або яблучного / вишневого / гранатового фрешу
½ склянки води
2 ст. л. тертої цедри лимона
2 ст. л. тертої цедри апельсина
2 ст. л. родзинок
2 палички кориці
3 бутончики гвоздики
4 горошини запашного перцю
Тертий мускатний горіх - на кінчику ножа
Щіпка меленого імбиру
Щіпка меленого кардамону
Пол-яблука, нарізаного тонкими часточками
Мед за бажанням

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять порад, які допоможуть вберегтись від грипу

Приготування:
У дволітрову емальовану каструлю вилийте сік і воду. Постав на слабкий вогонь.
Додайте цедру лимона і апельсина, шматочки яблука, родзинки, спеції і прянощі. Все перемішайте.
Як тільки на поверхні з'являться маленькі бульбашки, вимикай вогонь.
Накрийте каструлю кришкою і дайте настоятися 15-20 хвилин, щоб розкрився весь аромат спецій. Розлийте глінтвейн по келихах і насолоджуйтеся в теплій компанії.

Глінтвейн також можна брати з собою в термосі. Погодьтеся, це створює особливу новорічну атмосферу: напій, рукавиці, сніг, - і настрій піднімається! До того ж, завдяки своїм складом і температурі, напій надає зігріваючу дію, тому дуже корисний для профілактики і лікування простудних захворювань. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, глінтвейн, користь, смак, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психо

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги

Дитина | 01:20, 09.05.2025

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психологічними та фізіологічними потребами людини.

Коли ми відчуваємо біль або погане самопочуття, ми вдаємося до таких ліків, як ібупрофен або парацетамол. Однак важливо пам’ятати про вплив, який цей

Що відбувається у організмі після прийому парацетамолу?

Профілактика і лікування | 14:50, 08.05.2025

Коли ми відчуваємо біль або погане самопочуття, ми вдаємося до таких ліків, як ібупрофен або парацетамол. Однак важливо пам’ятати про вплив, який цей тип ліків може мати на наш організм. Що саме відбувається в організмі, коли ми приймаємо ці ліки?

Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяюч

Що буде, якщо їсти редиску щодня?

Харчування | 12:10, 08.05.2025

Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяючою. Дієтологи та косметологи одностайні: регулярне вживання редиски позитивно впливає на зовнішній в

Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея. Хоча деякі вважають, що це допомагає схуднути, але насправді нічний голод може мати неприє

Чому не можна лягати спати голодними?

Харчування | 11:20, 08.05.2025

Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея. Хоча деякі вважають, що це допомагає схуднути, але насправді нічний голод може мати неприємні наслідки для здоров’я - від проблем зі сном до уповільнення обміну речовин.

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

Дослідники з Університету Оклахоми дійшли несподіваного висновку: звичні всім емодзі можуть бути індикатором прихованих рис характеру людини. У ході н

Часте використання емодзі може бути ознакою нарцисизму

Психологія | 01:30, 08.05.2025

Дослідники з Університету Оклахоми дійшли несподіваного висновку: звичні всім емодзі можуть бути індикатором прихованих рис характеру людини. У ході наукового дослідження було виявлено прямий зв'язок між частотою використання смайликів та наявністю т

Чому жінки в середньому живуть довше за чоловіків - це питання, на яке відповідає не лише генетика.

Чому жінки живуть довше за чоловіків?

Здоров'я | 14:50, 07.05.2025

Чому жінки в середньому живуть довше за чоловіків - це питання, на яке відповідає не лише генетика.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: