Який напій асоціюється із зимою? Однозначно - глінтвейн! Теплий, ароматний, корисний і бадьорить! До того ж, що може бути краще - по поверненню додому після вимушеної прогулянки при температурі -10, відігрітися за допомогою цього напою.
На 4 порції:
4 склянки виноградного або яблучного / вишневого / гранатового фрешу
½ склянки води
2 ст. л. тертої цедри лимона
2 ст. л. тертої цедри апельсина
2 ст. л. родзинок
2 палички кориці
3 бутончики гвоздики
4 горошини запашного перцю
Тертий мускатний горіх - на кінчику ножа
Щіпка меленого імбиру
Щіпка меленого кардамону
Пол-яблука, нарізаного тонкими часточками
Мед за бажанням
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять порад, які допоможуть вберегтись від грипу
Приготування:
У дволітрову емальовану каструлю вилийте сік і воду. Постав на слабкий вогонь.
Додайте цедру лимона і апельсина, шматочки яблука, родзинки, спеції і прянощі. Все перемішайте.
Як тільки на поверхні з'являться маленькі бульбашки, вимикай вогонь.
Накрийте каструлю кришкою і дайте настоятися 15-20 хвилин, щоб розкрився весь аромат спецій. Розлийте глінтвейн по келихах і насолоджуйтеся в теплій компанії.
Глінтвейн також можна брати з собою в термосі. Погодьтеся, це створює особливу новорічну атмосферу: напій, рукавиці, сніг, - і настрій піднімається! До того ж, завдяки своїм складом і температурі, напій надає зігріваючу дію, тому дуже корисний для профілактики і лікування простудних захворювань. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, глінтвейн, користь, смак, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024