1. Солона вода.
Полоскання теплою солоною водою призводить до збільшення рівня рН, створюючи, тим самим, агресивне до бактерій лужне середовище. Якщо ви будете полоскати рот досить часто, то уникнете розмноження бактерій і зменшите біль.
До того ж, полоскання теплою солоною водою допомагає при болю в горлі і хворобах ясен, а також є прекрасною гігієнічної процедурою для дорослих і дітей.
Як зробити правильний розчин:
½ чайної ложки солі на склянку теплої води. Полощіть рот кожні 2 години.
2. Лід.
Холод зменшує запалення і знижує біль. Але ніколи не прикладайте лід безпосередньо до хворого зуба!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому варто їсти ківі взимку
3. Часник.
Розітріть зубчик часнику, змішайте його з сіллю і прикладіть до хворого зуба.
4. Масло гвоздики.
Евгенол, що міститься в олії гвоздики, є натуральним антибактеріальним і протизапальним засобом, яке здатне швидко зняти біль. Дослідження, проведене Британською асоціацією стоматологів та щелепно-лицевих хірургів, показало, що евгенол є дуже ефективним анальгетиком.
5. Фізичні вправи.
Зарядка може бути самою останньою справою, якою ви хочете зайнятися при зубному болю. Однак фізичні навантаження призводять до вироблення ендорфінів - натурального знеболюючого. Крім того, вправи підсилюють кровообіг і насичують організм киснем. А це призводить до більш швидкому виведенню токсинів з організму.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, біль, зубний біль, поради, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Карієс у дітей можна зупиняти без свердління
Здоров'я | 09:50, 13.08.2026
Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити
Здоров'я | 08:13, 12.08.2026
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу
Здоров'я | 01:00, 12.08.2026
Проста, але корисна каша на сніданок
Здоров'я | 08:42, 10.08.2026
Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки
Здоров'я | 10:26, 09.08.2026
Лікар назвав користь чорносливу для жінок
Здоров'я | 09:44, 06.08.2026
Нічні перекуси під серіал. Дослідники кажуть, що час прийому їжі важливіший за калорії
Здоров'я | 01:41, 03.08.2026