1. Солона вода.
Полоскання теплою солоною водою призводить до збільшення рівня рН, створюючи, тим самим, агресивне до бактерій лужне середовище. Якщо ви будете полоскати рот досить часто, то уникнете розмноження бактерій і зменшите біль.
До того ж, полоскання теплою солоною водою допомагає при болю в горлі і хворобах ясен, а також є прекрасною гігієнічної процедурою для дорослих і дітей.
Як зробити правильний розчин:
½ чайної ложки солі на склянку теплої води. Полощіть рот кожні 2 години.
2. Лід.
Холод зменшує запалення і знижує біль. Але ніколи не прикладайте лід безпосередньо до хворого зуба!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому варто їсти ківі взимку
3. Часник.
Розітріть зубчик часнику, змішайте його з сіллю і прикладіть до хворого зуба.
4. Масло гвоздики.
Евгенол, що міститься в олії гвоздики, є натуральним антибактеріальним і протизапальним засобом, яке здатне швидко зняти біль. Дослідження, проведене Британською асоціацією стоматологів та щелепно-лицевих хірургів, показало, що евгенол є дуже ефективним анальгетиком.
5. Фізичні вправи.
Зарядка може бути самою останньою справою, якою ви хочете зайнятися при зубному болю. Однак фізичні навантаження призводять до вироблення ендорфінів - натурального знеболюючого. Крім того, вправи підсилюють кровообіг і насичують організм киснем. А це призводить до більш швидкому виведенню токсинів з організму.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, біль, зубний біль, поради, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Який хліб не підвищує цукор у крові?
Харчування | 14:00, 02.04.2026
Вівсянка на сніданок може нашкодити
Харчування | 08:30, 02.04.2026
За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?
Харчування | 07:30, 02.04.2026
Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними
Косметологія | 06:30, 02.04.2026
Мед чи варення: що насправді корисне для здоров'я?
Харчування | 01:20, 02.04.2026
Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?
Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026
Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?
Я вагітна | 06:30, 01.04.2026