Чистити язик небезпечно для здоров`я

На зборах Асоціації французьких стоматологів в Парижі прозвучала рекомендація, яка спростовує відоме гігієнічне правило про чистку язика.

Фахівці заявили, що спеціально чистити язик не потрібно - це небезпечно для здоров'я.

Представники Асоціації стоматологів заявили про те, що ретельна чистка язика може поставити під загрозу природний баланс мікрофлори порожнини рота. Зокрема, співробітниця університетської лікарні Ніцци Софі-Міріам Дріді зазначила: в порожнині рота і на поверхні язика мешкає близько 700 бактерій, що грають важливу роль у функціях організму: наприклад, вони допомагають перетравлювати їжу, синтезувати вітаміни і зменшують вірогідність появи в порожнині рота патогенів. «Язик є важливим органом, що складається з 17 м'язів і покритий "хорошими" бактеріями, потрібні для здоров'я порожнини рота.

У нормі язик самостійно очищується завдяки слині, яка ковтає в середньому від 1 000 до 2 000 разів в день», - поділилася думкою експерт.

Фахівці висловилися про те, що необхідність в регулярному чищенні язика - це комерційно підбурювана звичка. У плані догляду це не корисна риса, а справжня помилка, так як «чистка може змінити поверхню язика і порушити баланс дружніх бактерій, які також колонізують і травний тракт людини», констатували французькі стоматологи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Щоб зміцнити стосунки і позбутися стресу - приймайте душ зі своїм партнером

Сімейні справи | 00:30, 11.04.2026

Життя стає все більш насиченим. Робота, обов’язки, постійні думки і щоденний стрес непомітно створюють дистанцію навіть між близькими людьми. І з часом це відчувається - менше розмов, тепла, більше напруги.

Які породи собак безпечні для дітей?

Дитина | 19:30, 10.04.2026

Вибір собаки для сім'ї з дітьми — це відповідальний крок. Не існує «ідеальної» породи, яка гарантовано буде терплячою, проте є собаки, чий темперамент, рівень енергії та відсутність агресії роблять їх найкращими кандидатами на роль «няні» та друга. О

З якого віку дитині можна пити какао?

Дитяче харчування | 08:30, 10.04.2026

Какао — це напій, який викликає багато запитань у батьків, адже, з одного боку, він асоціюється з дитинством і затишком, а з іншого — містить кофеїн та цукор. Ось основні рекомендації щодо того, коли та як вводити какао в раціон дитини.

Що треба знати про першу прогулянку новонародженого?

Немовля | 07:30, 10.04.2026

Перша прогулянка — це важливий крок у адаптації немовляти до навколишнього світу. Головне правило тут — поступовість і комфорт, як для мами, так і для дитини. Ось основні моменти, які допоможуть зробити цей досвід приємним.

Що робити батькам, коли дитина симулює хворобу, бо не хоче в садок чи школу?

Дитина | 01:20, 09.04.2026

Ситуація, коли дитина «раптово» відчуває біль у животі чи горлі перед виходом з дому, знайома багатьом батькам. Це явище називають «соматизацією» — коли психологічний дискомфорт перетворюється на реальні фізичні симптоми.

Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог

Дитина | 00:30, 09.04.2026

Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.

Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

Дитина | 19:30, 08.04.2026

Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».