Що буде, якщо їсти піцу щодня?

Що станеться з організмом, якщо їсти піцу кожен день?

Збільшення ваги
​​Піца часто містить багато калорій, насичених жирів і рафінованих вуглеводів. Вживання його щодня може призвести до надлишку калорій, що може призвести до збільшення ваги та ожиріння.

Проблеми з серцево-судинною системою
Ця страва містить такі інгредієнти, як жирні сири та ковбаси, з високим вмістом насичених жирів і натрію. Надмірне споживання може збільшити ризик серцевих захворювань, гіпертонії та високого рівня холестерину.

Дефіцит харчування
Якщо піца стане основою вашого щоденного раціону, ви можете втратити необхідні поживні речовини, які містяться в інших продуктах, таких як фрукти, овочі, цільні зерна та нежирні білки. Це може призвести до тривалого дефіциту харчування.

Проблеми з травленням
Дієта з високим вмістом оброблених продуктів і низьким вмістом клітковини (як і багато піци) може викликати проблеми з травленням, такі як запор або розлад шлунка.

Підвищений ризик діабету 2 типу
Часте вживання продуктів з високим вмістом цукру та рафінованих вуглеводів може сприяти розвитку резистентності до інсуліну, збільшуючи ризик діабету 2 типу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від кого з батьків діти успадковують інтелект?
  
• Причини виникнення плоскостопості у дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде, якщо їсти піцу щодня?

Здоров'я | 08:30, 03.03.2025

Що станеться з організмом, якщо їсти піцу кожен день?

Як приймати контрастний душ вранці, щоб зміцнити імунітет?

Здоров'я | 07:40, 03.03.2025

Контрастний душ має безліч позитивних ефектів на організм.

Названо найгірший перекус для вечора

Харчування | 06:20, 03.03.2025

Багато хто з нас любить перекусити перед сном, і це може стати справжньою проблемою для здоров'я та фігури.

Продукти, які можуть викликати часті головні болі

Здоров'я | 01:30, 03.03.2025

Часті головні болі можуть бути спричинені через деякі продукти харчування. Тирамін у їжі може навіть провокувати напади мігрені.

Каша, яка в 10 разів корисніша за гречку

Харчування | 00:30, 03.03.2025

Гречка завжди вважалася королевою круп завдяки своїм корисним властивостям. Проте, мало хто знає, що існує каша, яка за вмістом вітамінів та мінералів перевершує її в десятки разів.

Напій, який забезпечить заряд енергії на весь день

Харчування | 09:30, 02.03.2025

Відчуваєте втому? Замість чергової чашки кави спробуйте заварити чорний чай. Він не тільки містить кофеїн, а й збагачений корисними речовинами, які допоможуть підвищити концентрацію, поліпшити настрій і додати бадьорості.

Чому жінки набирають вагу після 40?

Мама | 08:30, 02.03.2025

У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування. Але вже в тому віці, коли здоров'я жінок стає складнішим, а набрати зайві кілограми - легше. Багат

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: