Здоров'я

Що їсти навесні, щоби вберегтися від вірусів та застуди? Ці звичні й доступні плоди природи цілком можна прирівняти до суперфуду – адже кількість корисних нутрієнтів і вітамінів в них зашкалює.

Дієта хороша, поки ви на ній сидите. А потім все повернеться, і з лишком. За всі дієти світу говорити не хочеться, але ці 4 популярних методи вже точно не працюють. Так стверджують імениті лікарі і найвідоміші дієтологи світу.

Тепер у чоловіків є потужний аргумент на випадок, якщо партнерка заговорить про головний біль перед сексом. Вчені довели, що оргазм полегшує багато видів болю, в тому числі і мігрень. Всьому виною окситоцин – природний анестетик, він виробляється в ж

Для вас "Наша мама" підготувала добірку ефективних порад, які допоможуть вам отримати стрункі та доглянуті ніжки.

Для того, аби мати струнке тіло, жінки вдаються до різних методів боротьби із зайвою вагою. Один з них, перевірений ще нашими бабусями, схуднення за допомогою активованого вугілля.

Ряд звичок, такі як контрастний душ, зарядка або ранкова кава міцно вкорінюються в наше життя та стають невід'ємною частиною ранку. Проте є й інші звички, як слід ввести у свій графік для того, щоб ранок завжди залишався вдалим.

Якщо вам не подобається ваш зріст і ви б хотіли стати трошки вищою, тоді вашим надійним помічником у цьому може стати йога. Детальніше про вправи, які допоможуть вам дещо збільшити свій ріст, дивіться у відео.

Якщо ви помітили, що шкіра на грудях чи біля ваших грудей починає розтягуватись, тоді слід ознайомитись зі способами, які допоможуть вам вирішити цю проблему.

Китайські науковці провели аналіз значного списку продуктів для того, щоб виявити, які з них є найбільш корисними для здоров'я серця людини. Висновок робився на основі аналізу корисних речовин, які містились у кожному продукті.

Спеціалісти переконують, що спрага, яка виникає занадто часто може вказувати, як на безневинні порушення в організмі, так і на цілком серйозні.

Якщо ви помітили перші зморшки на вашому чолі, тоді ще рано впадати у відчай. Адже комплексний догляд у вигляді кометологічних засобів та вправ здатен легко зарадити цій проблеми.

В житті кожного з нас рано чи пізно трапляються періоди, які просто виводять нас з рівноваги. Наші нерви можуть настільки розхитатись, що це призведе до нервового зриву, який завжди краще попередити, ніж лікувати.

Лікарі переконують, що добре роздивившись своє обличчя, кожна людина може дізнатись більше про стан свого здоров'я.

Науковці знайшли ще один фактор, який може впливати на тривалість життя людини. Проте наразі дія цього фактору виявлена лише у чоловіків.

Часто наш ранок починається з різкого небажання вставати з ліжка та робити будь-що. Для того, щоб позбутись такої неприємності, вам стане в нагоді декілька правил.

Існує стільки способів схуднення, що всі ти не тільки не знаєш, але навіть і не здогадуєшся про деякі. Багато знахарів, лікарів або просто люди на вулиці продають чарівні пігулки, чай, мазь та інше, яке нібито сприяє схудненню. Сьогодні ми розповімо,

Існує чимало різноманітних додатків до ванни, які зможуть зробити процедуру більш приємною та корисною. Найбільш поширеним таким додатком є морська сіль, проте окрім неї є і багато інших.

Якщо висока температура тримається протягом тривалого часу і не спадає, існує ряд причин, які можуть пояснити це явище.

Запорукою довгого життя є хороше здоров'я. Щоб його таким підтримувати, потрібно дотримуватись ряду певних правих. До них можна віднести і правильне та збалансоване харчування.

Ряд напоїв здатен підтримувати стабільність роботи вашого серця. Кожен з них володіє своїми властивостями та здатен по-своєму впливати на серце.

Що їсти, коли піднімається артеріальний тиск?

Через постійні стреси страждають наднирники, адже саме вони відповідають за вироблення гормонів стресу. Якщо наднирники функціонують нормально, то це вказує, що гормональних порушень в організмі немає.

Серед нас є люди, яким мало своїх енергетичних ресурсів. І вони "несанкціоновано" користуються нашими. Як же захиститись від енергетичних вампірів?