Здоров'я

Якщо ви відчуваєте, що ваш настрій погіршується, будь-що перестає вас радувати, а оточуючі просто дратують, скоріш за все це перші симптоми депресії.

Сучасне життя - це більше 10 годин на день за комп'ютером. Тільки подумайте, це більше, ніж ми спимо. Від такого ритму життя втомлюється наш організм і швидко втомлюються очі. Якщо ви постійно відчуваєте втому очей - слід звернути увагу чи не може це

Господарське мило можна вважати якимось унікальним продуктом: воно чудово допомагає у господарстві, а ще має безліч корисних властивостей при лікуванні.

Якщо вам терміново потрібно зняти стрес, позбутись напруги, яка виникла за увесь день - ці поради саме для вас.

Повернулася додому після важкого дня? Терміново знімай білизну! Лікарі попереджають: безперервне носіння бюстгальтера може призвести до раку грудей.

Обожнюєш сік і думаєш, що він приносить користь твоєму організму? Помиляєшся! Які напої найшкідливіші для фігури і є джерелом зайвих кілограмів - про це ми поговоримо далі.

Палкі поцілунки твого неголеного бойфренда на наступний день відгукнуться болісним подразненням на підборідді. І не дивно. Це практично локальна шокова дермобразія. Як позбутися болісних відчуттів після поцілунків небритого коханого на чутливих ділян

Виявляється, що така лінива помилка може зашкодити вашій шкірі доволі серйозно. Залишки косметики подразнюють шкіру та закупорюють пори, а це може призвести до зміни кольору обличчя. Шкіра стане тьмяною та втратить еластичність.

Улюблена косметика може бути не тільки зброєю для зваблення чоловіків, але й зброєю проти нас самих. Перед тим,я к купуєте косметичні засоби, уважно читайте склад на упаковці.

Напевно, всі чули англійське прислів'я про те, що одне яблуко в день дозволить вам забути про лікарів. Яку саме користь мають ці прекрасні фрукти для нашого здоров'я?

Тобі здається, що список продуктів при правильному харчуванні дуже обмежений - фрукти, овочі, курка, сир і все? Насправді продуктів та страв, які допоможуть тобі залишатись стрункою та гарною, значно більше - ось підбірка найкращих з них.

Включайте хоча б по три з цих продуктів в щоденний раціон, і результат вас порадує!

М'язи ніг та сідниць за рахунок того, що це одні з найбільших груп м'язів в тілі людини, можна підкачати досить швидко - перші результати будуть помітні через місяць-півтора. Тому не лінуємось - вперед до роботи над собою!

Хочеш схуднути, підтягнути м'язи і стати загалом більш стрункою та енергійною? Тоді варто почати бігати.

Часто до кінця зими ми стаємо дратівливими, починає підводити пам'ять, знижується уважність і працездатність, хилить до сну, знижується імунітет. Наш зовнішній вигляд так само не радує. Шкіра придбала сіруватий відтінок, стала сухішою і чутливішою, в

Гормональна контрацепція або, простіше кажучи, протизаплідні таблетки, в усьому цивілізованому світі популярні вже близько 60 років. Чому ж в Україні вони досі не отримали такого поширення, як у Європі чи США? Нам заважають забобони, багато з яких на

Британським вченим вдалося скласти ідеальний розпорядок дня. Враховуючи біоритми людини, фахівці розрахували, о котрій годині найкраще прокидатися, їсти і лягати спати.

Онкологічним захворюванням можна запобігти за допомогою рослинної дієти та здорового способу життя. Список продуктів під брифом "антирак" в нашій добірці.

Після 25 років починають сповільнюватися відновні процеси, шкіра починає старіти. Саме тому косметологи рекомендують жінкам використовувати косметичні продукти з легким антивіковим ефектом.

Застосуй цих п'ять простих дієвих порад - і результат не змусить себе чекати.

В современном мире, к сожалению, заметен рост статистики по онкологическим заболеваниям. Однако и передовая медицина не стоит на месте. Когда пациенты не занимаются сомнительным самолечением, а обращаются непосредственно в ведущие клиники Израиля, то

До складу свіжозапареного чаю входить безліч різних корисних складових: мінеральні та дубильні речовини, ефірні масла, кофеїн , амінокислоти, багато вітамінів. У свою чергу молоко містить понад ста різноманітних поживних речовин, необхідних для життє

Всі жінки знають, що місячні проходять з болем, може виникати загальна слабкість. В цілому, у ці дні і так не солодко, а якщо ще і свербіж під час менструації з’явився, доведеться пройти обстеження у гінеколога для з’ясування причин, що його викликал