Здоров'я

Енергетичний напій, який збадьорить на весь день.

Бажання гризти нігті з’являється у дітей тоді, коли вони відчувають психологічний дискомфорт.

Причин появи мозолів від взуття може бути кілька – і незручна колодка, і занадто ніжна шкіра, і підвищена пітливість ніг.

Куріння – це не лише звичка, це психологічна та фізіологічна залежність від будь-якого виду тютюну. Інколи, щоб кинути курити, людині потрібен стимул, який можна знайти не завжди.

Незважаючи на те, що перепелине яйце менше за куряче, у ньому в чотири рази більше заліза, фосфору, калію, міді, вітамінів А, В1 і В2.

Взуття на пласкій підошві зручне, але його категорично заборонено носити більше, ніж три-чотири години на день. Воно без форми, позбавлене амортизаційної функції, тож не дозволяє адекватно тримати стопу.

Рекомендована тривалість сну залежить від віку, рівня фізичної та розумової активності, а також різноманітних звичок та хобі. Як би там не було, фахівці радять спати 7-9 годин на добу. А ось спати довше не варто, надмірний сон може призвести до розви

Сьогодні, попри всі нарікання, ми живемо значно краще, аніж наші батьки і діди, проте нарікаємо на брак сил чи поганий настрій значно частіше.

Усі інфекційні недуги – це гонорея, сифіліс, цитомегаловірус, генітальний герпес, кандідоз, хламідіоз, мікоплазмоз, уреаплазмоз небезпечні. Але в більшості випадків небезпеку становлять не так самі хвороби, як їх наслідки. Наприклад, три останні здат

Коли надворі дощить, ми хочемо сонця і літа, а коли настає справжнє літо, шукаємо, як порятуватися від спеки. Цікаво, що у спеку легше захворіти, ніж у холодну погоду.

Стандартна “прописка” ліків – поличка у шафі. Але коли стовпчик термометра перетне +25, медикаменти потрібно переставити в прохолодніше місце. Ще один перевірений спосіб зберігання ліків – у нижній частині дверцят холодильника. Але це не означає, що

Хропіння може виникати з багатьох причин – травми, дефекти в будові носа, гострі запальні та хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів. Часто хроплять огрядні люди і курці (через виділення слизу або ж відкладання смол на задній стінці носоглотки

Зараз дуже часто можна зустріти молодих людей, які кажуть, що в них почали з’являтися сиві волосини. Звісно, причин їх появи безліч – спадковість, нестача вітамінів і мінералів, певні шкірні чи вірусні захворювання, гормональні порушення, стреси, пер

Якщо творча енергія приходить вранці, не займайтеся в цей час рутиною – творіть.

Живіт росте не лише через споживання великої кількості пива. Від чипсів, горішків, сиру, солоної рибки, ковбасок, якими смакують під час його пиття, також можна погладшати.

Аналіз на TORCH-інфекції є обов’язковим для майбутніх батьків. Лікарі радять робити його ще до планування вагітності як чоловікам, так і жінкам.

Справді, шоколад більше смакує чоловікам, аніж жінкам. Завдяки вітамінам В1, В12 і РР, мікроелементам магнію, калію, кальцію, залізу, натрію, міді і фтору він дуже корисний для розумової та фізичної діяльності, допомагає, зокрема чоловікам, краще мис

Для міцного здоров’я і перемог на особистому фронті чоловік повинен споживати багато різних вітамінів. Головним джерелом чоловічого здоров’я є вітамін А (позитивно спливає на стан усіх слизових оболонок, бере активну участь у виробленні статевих горм

Однією із причин розвитку очних захворювань може стати нездорове харчування. Насамперед потрібно потурбуватися про те, щоб харчування було комплексним, якісним, збалансованим. Дітям із короткозорістю (міопією) корисно регулярно вживати сир. Тільки у

Насилу прокидаєтеся по будильнику? Тоді варто дізнатися, в який час краще вставати з ліжка, щоб зберегти здоров’я і бадьорість духу на довгі роки.

Якщо ви вдарилися під оком, до місця удару треба негайно прикласти щось холодне, якийсь металевий предмет. Але найкраще пакет із льодом. Тримати його варто щонайменше 15 хвилин. За цей час від холоду судини встигнуть звузитися і під шкіру потрапить м

Смажене м’ясо і картопля містять особливі жири. Накопичуючись в організмі, вони знижують рівень тестостерону. Відмовитися варто й від соленого, вудженого, солодощів (сексуальний потяг можуть пригнічувати продукти, що містять велику кількість цукру),

Так, це правда! Річ у тім, що така шкідлива звичка призводить до руйнування волосяних мішечків (фолікулів), а ще до ослаблення кровоносних судин і порушення циркуляції крові. А все це разом узяте – до втрати волосся.