* Не садіть дитину спиною вперед, бажано, аби вона дивилася прямо – на дорогу.
* Перед поїздкою (принаймні за годину) обмежте споживання їжі, а в самій дорозі замініть жирні наїдки легкотравними продуктами, наприклад, овочами або фруктами.
* Не дозволяйте дитині читати в автобусі чи у автомобілі, бо це сильно навантажує вестибулярний апарат.
* Потурбуйтесь про те, щоб був доступ свіжого повітря.
* Постійно відволікайте дитину, розмовляйте, розповідайте, співайте з нею – робіть усе, щоби вона не зосереджувалася на своїх відчуттях.
Крім цього, корисними для дитини стануть процедури, проведені напередодні поїздки, які зміцнюють вестибулярний апарат, наприклад, стрибки на батуті, плавання, катання на роликах чи велосипеді, а також заняття акробатикою, гімнастикою, танцями. Маленьких дітей, яких нудить у транспорті, варто частіше кружляти, підкидати, перевертати, катати на каруселях і гойдалках.
Якщо ж профілактичні методи не допомагають і ви далі помічаєте, що дитині стає погано у транспорті, нахиліть її голову вперед. Цей метод допоможе покращити кровообіг і самопочуття. А якщо такі симптоми є надто частими, зверніться до педіатра або до невропатолога, які можуть призначити дитині спеціальні таблетки, що зменшують нудоту.
Джерело: www.lvivpost.net
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, нудить, транспорт
Цікаво також:
Новини по темі
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024