Здоров'я

Ось кілька рекомендацій, які допоможуть тобі змінити свій раціон в кращу сторону і заодно зміцнити своє серце.

Скільки треба випити, щоб зняти напругу, але не впасти в стан алкогольного сп’яніння? Все, звичайно, залежить від міри і градусів обраного напою. І взагалі, чи треба вживати алкоголь перед статевим актом? На ці питання ми повинні або відповісти самі

Люди, які з’їдають 5 порцій фруктів або овочів на день, відчувають себе щасливішими.

Талановиті та творчі натури часто страждають від розладів психіки. До такого висновку прийшли шведські вчені з Каролінського інституту. Вони відзначають, що найчастіше психічні відхилення зустрічаються у письменників.

У актрис є чому повчитися, - часом їм вдається лише за один місяць істотно схуднути. Втім, у них просто немає іншого виходу - адже іноді для підготовки до зйомок в черговому фільмі дається всього кілька тижнів. Як же зіркам вдається швидко привести с

Для виникнення простудних хвороб, виявляється, досить стресу.

Під час дослідження фахівці вимірювали больову чутливість у більш ніж 10 тисяч дорослих добровольців, які стали учасниками дослідження, розпочатого ще в 1974 році. Результати масштабного дослідження продемонстрували, що люди, які страждають від безсо

Дослідники порівнювали показники любителів шоколаду і тих, хто до цих ласощів байдужий.

Застосування таких сперміцидів, як контрацептивна піна, пінящі вагінальні свічки, таблетки, креми і желе, не впливає на лактацію і попереджає розвиток запальних захворювань.

Якщо будеш слідувати нашим порадам, ти швидко вирішиш свою неприємну проблему із "мукою" на голові.

Зміцнення імунітету - впевнено можна вважати найціннішою перевагою.Підвищується захисна функція організму при боротьбі з хворобами і захисту від інфекцій. Люди, які регулярно приймають холодний душ, рідше хворіють такими хворобами як: рак, застуда, н

Болі в животі сміливо можна віднести до одного з найбільш серйозних симптомів, поряд з серцевими, які вимагають особливої і ретельної уваги.

Існує два положення тіла людини під час сну, рекомендовані американською асоціацією хіропрактики:- поза сплячого на боці;- поза сплячого на спині.

Жири в організмі призводять до підвищення рівня холестерину в крові, ожиріння, сприяє розвитку атеросклерозу, зниженню пам'яті та здатності до мислення.

Регулярні заняття любов’ю не тільки приємні, але й корисні. Ми наведемо десять аргументів на користь приємного проведення часу.

Серед найбільш частих причин виникнення набряків ніг надмірна перевтома, неправильно підібране взуття, зловживання соленою їжею, алкоголем або водою чи іншими напоями.

Халітоз – стійкий неприємний запах з рота, який не усувається традиційними засобами профілактики і гігієни. Сьогодні ця проблема в стоматології поставлена дещо інакше, і з'явилися нові підходи та можливості її рішення.

Не секрет, що з яким настроєм прокинешся, таким і буде ваш день: чи притягуватимете ви до себе негаразди чи успіх. Тому гарний вигляд і хороший настрій – запорука вдалого дня.

Прийнято вважати, що на межі 40 років у чоловіка починається фізіологічний спад, відтак, відчуваються і перші проблеми з сексуальним здоров'ям. В народі це явище називають кризою середнього віку. На жаль, зважаючи на екологічну ситуацію, у сучасних ч

Чоловіки гірше чують, аніж жінки, у дітей слух чутливіший, ніж у дорослих, а червоне вино може допомогти його покращити.

Споконвіків у різних народів існували неодноразово перевірені способи підвищення потенції.

Багато людей вірять в те, що сни можуть показати наше майбутнє, причому не тільки найближче. Так, звичайно, вчені прагнуть пояснити всі загадки снів, проте багато чого ще залишається за межею розуміння.

Мікробіолог Джон Голобік (John Golobic) з незалежної лабораторії Quest Diagnostics в Нью-Мексико виявив, що деякі чоловічі бороди не чистіше від громадських туалетів. У рослинності на обличчі були виявлені бактерії, які зазвичай зустрічаються в екскр