Вчені встановили, що регулярне вживання жовтка призводить до атеросклерозу - хронічного захворювання, з подальшим порушенням кровопостачання органів.

Справа в тому, що яєчні жовтки містять велику кількість холестерину.
На підтвердження своїх слів команда вчених представила результати досліджень. Вони спостерігали за станом здоров'я понад 1200 чоловіків і жінок у віці від 55 до 65 років. І ті, чий раціон містить мінімум три жовтки в тиждень, мали значно більше артеріальних бляшок порівняно з іншими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, яйця, яєчня, користь, шкода, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Повітряні булочки з джемом — рецепт
Харчування | 13:00, 02.09.2025
Тісто для рецепта має бути дріжджове, але готується воно досить швидко.

Якщо дитина не хоче їсти корисну їжу
Дитяче харчування | 14:50, 01.09.2025
Фаст-фуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.

Пончики без яєць — простий рецепт
Харчування | 14:00, 01.09.2025
Пончики без яєць — це варіант дріжджових пончиків, у яких відсутні яйця, але зберігається м’якість та пухкість. Такий рецепт підійде тим, хто уникає яєць з різних причин або просто не має їх під рукою.

Круасани з рисового паперу — безглютенова випічка
Харчування | 13:00, 01.09.2025
Круасани з рисового паперу — це альтернатива традиційній випічці, яка не містить глютену. Замість маслянистого листкового тіста для крусанів будемо використовувати рисовий папір і збите яйце.

Чому не можна дозволяти дитині їсти під час перегляду мультфільмів?
Дитяче харчування | 11:20, 01.09.2025
Неврологиня Ольга Топоркова застерігає від цієї звички, оскільки вона може призвести до ряду негативних наслідків для здоров’я та розвитку дитини.

Чому не можна змушувати дитину доїдати?
Дитяче харчування | 07:40, 01.09.2025
Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.

5 сніданків для школяра
Харчування | 16:11, 31.08.2025
Школярам необхідна енергія для навчання та активних занять. Ось п’ять ідей для смачних та корисних сніданків, які принесуть радість кожному ранку.