Діти із зелених районів рідше страждають від депресій

Дослідження показало, що існує простий, доступний і ефективний спосіб боротьби з підлітковою депресією. Психологи радять батькам депресивних підлітків частіше вивозити їх на природу.

Контакт з зеленими деревами і травою є відмінною профілактикою і методом лікування депресії у підлітків, як і у дорослих людей, що показало нове дослідження. Його автори спостерігали за 9 000 підлітків у віці від 12 до 18 років. Ті з них, хто проживав поблизу від лісу або інших зелених насаджень, значно рідше демонстрували підвищений рівень депресивних симптомів. Особливо явно цей зв'язок простежувався серед учнів старших класів школи.

В цілому, під час дослідження симптоми депресії були виявлені у 11,5% підлітків. Однак встановлено, що чим більше було поруч з будинком підлітка зелених насаджень, тим рідше він демонстрував найбільші виражені депресивні симптоми. На думку експертів, не пов'язаних з цим дослідженням, в основі даного зв'язку лежить біофілічна гіпотеза. Людина має спадкові тенденції позитивно реагувати на навколишню природу, що само по собі знижує загрозу депресій і робить їх протягом менш сильним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо дитина не хоче їсти м'ясо

Харчування | 09:30, 20.08.2025

Якщо дитина відмовляється від м'яса, це може бути через різні причини, включаючи смакові вподобання, текстуру їжі або можливі проблеми зі здоров'ям. Важливо звернути увагу на альтернативні джерела білка та поживних речовин, а також створити позитивну

Як відрізнити пітничку у дитини від алергії?

Хвороби | 08:30, 20.08.2025

Пітниця та алергія у дітей можуть виглядати схоже, але є ключові відмінності.

Як будити дитину вранці до школи без сліз і істерик?

Дитина | 07:40, 20.08.2025

Зовсім скоро школа. І розпочнеться це випробування для батьків: щоранку будити дітей. І як це зробити без псування настрою як дітей, так і дорослих? Щоб розбудити дитину до школи без капризів, важливо встановити чіткий режим, бути спокійним та лагідн

Як допомогти дитині, яка йде в 1 клас, полюбити школу?

Дошкільнята | 06:20, 20.08.2025

Щоб заохотити дитину полюбити школу, важливо створити позитивну атмосферу та наголосити на можливостях, які вона пропонує. Розкажіть про цікаві уроки, нових друзів та можливості для ігор. Підкресліть, що школа – це місце, де можна дізнаватися багато

Чи корисне картопляне пюре для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 20.08.2025

Картопляне пюре може бути корисним для дітей, особливо у якості прикорму, оскільки воно є джерелом вітамінів, мінералів та крохмалю, необхідних для росту та розвитку.

Деякі діти вже народжуються вередливими – дослідження

Немовля | 10:30, 19.08.2025

Результати нового дослідження засвідчили, що тривалість дитячого плачу і швидкість, з якою дитина заспокоюється, багато в чому залежить від її ДНК.

Підліток з України продав свій сервер Minecraft і купить будинок для мами

Сімейні справи | 09:30, 19.08.2025

Український школяр Максим Гавриленко заробив “значну” суму коштів після того, як продав сервер, який він адміністрував зі своєї спальні, і котрий дозволяв геймерам з усього світу підключатися та грати спільно з друзями.