6 способів допомогти молодій мамі

Сто іграшок в подарунок, нескінченні питання про вміст підгузників і непотрібні поради? Ні, ви можете зробити для найкращої подруги чи сестри (і її новонародженого!) дещо краще...

Приносьте їй їжу. Причому не чергову пачку печива «Марія» або зв'язку бананів, а що-небудь суттєве: домашній суп, гаряче, смачні сендвічі на сніданок. В ідеалі - з запасом, щоб покласти в морозилку «на чорний день». Повірте, упаковка саморобних фаршированих перців обрадує молоду матір набагато більше, ніж чергові повзунки.

Не мучте її почуттям провини. Не мучте подругу питаннями про те чи зійшов після пологів живіт і вміє її немовля рахувати до 10 в свої три тижні. Можете не сумніватися: родичі теж задають їй ці ж питання дзвінками і смс-ками по тридцять разів на день. Краще питайте, як вона себе почуває, про що думає, чим їй можна допомогти.

Дайте їй доторкнутися до «красивого життя». Молода мати існує в світі розтягнутих штанів, забруднених майок і захаращеного будинку. Порадуйте її чимось непрактичним, але дуже приємним і стильним. Наприклад, подаруйте маску для обличчя відомого бренду, коробку фруктового мармеладу ручної роботи, красиву маєчку. Подруга буде просто щаслива!

Допомагайте їй з малюком. Зрозуміло, що подруга не залишить вас надовго з новонародженим (і це нормально!), Але це не означає, що ви не можете взяти участь. Чому б не заколисати малюка, поки молода мама спокійно прийме душ і поїсть? Або годинку покатати коляску і дозволити їй подрімати?

Розвантажуйте її. Візьміть на себе хоча б одтн її обов'язок. Наприклад, раз на тиждень приїжджайте в гості і готуйте їжу або допомагайте з прибиранням. А ще можна раз на місяць оплачувати хатню робітницю (повірте, це недорого) або замовляти на будинок пачку підгузників.

Будуйте приємні плани. Допоможіть їй побачити світло в кінці тунелю - продумайте (нехай навіть через кілька місяців) спільне чаювання в кафе, похід в кіно або на манікюр. І обов'язково виконайте це!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Названі групи жінок, які найбільше схильні до раку грудей

Мама | 19:30, 19.05.2026

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

Мама в декреті: як поєднати немовля та власну психіку

Мама | 17:13, 19.05.2026

Мама в декреті: між ідеальним Instagram та реальною втомою

Омега-3 може погіршувати роботу мозку

Здоров'я | 01:20, 19.05.2026

У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

5 знаків Зодіаку, які стають найкращими чоловіками у шлюбі

Сімейні справи | 19:30, 18.05.2026

Астрологи переконують: серед представників зодіакального кола є ті, хто особливо цінує стабільність, вірність і турботу. Розповідаємо, які чоловіки найчастіше стають надійною опорою для своєї партнерки.

3 знаки зодіаку, з яких виходять найкращі дружини

Сімейні справи | 08:30, 18.05.2026

Астрологи переконані, що дата народження може впливати на характер людини та її поведінку у стосунках. За їхніми спостереженнями, представниці трьох знаків зодіаку особливо цінуються у шлюбі – вони турботливі, віддані та готові підтримати партнера у

Проста звичка, яка реально зменшує стрес

Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.