Так, ті співробітники, які сплять на одну годину довше протягом тижня, в середньому отримують на 4,9% більше своїх колег, що приділяють сну меншу кількість часу. Вчені пояснюють це тим, що добре відпочилі співробітники компаній більш продуктивні, ніж інші. Про це заявив економіст Метью Гібсон в інтерв’ю газеті The New York Times.

"Якщо люди приходять на роботу виспавшись, то вони і відчувають себе краще, і краще працюють", – підкреслив він.
Звичайно, ми не говоримо про випадки, коли співробітник приходить на роботу пізніше покладеного через зайву годину в ліжку. Швидше, мова йде про те, коли люди раніше лягають спати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон, скільки спати, зарплата

Цікаво також:
Новини по темі

5 простих радостей для дітей, яким батьки зазвичай не надають значення
Сімейні справи | 07:30, 23.09.2023
У кожного з нас є дитячі спогади, які незмінно викликають почуття теплоти та ніжності. Зазвичай, це якісь дуже повсякденні й, на думку батьків, зовсім незначні моменти. А потім виявляється, що саме такі дрібниці западають у душу дітям та зігрівають ї

Мами відчувають менше радості, ніж батьки - науковці
Сімейні справи | 20:20, 22.09.2023
Щасливість та задоволення від життя — це стан, який дуже індивідуальний та складний для аналізу. Однак деякі дослідження та психологічні спостереження свідчать про цікавий феномен: жінки можуть відчувати менше щастя, ніж чоловіки.

Гороскоп на 21 вересня 2023 для всіх Знаків Зодіаку
Гороскоп | 07:30, 21.09.2023
Щоденний гороскоп для кожного знака Зодіаку.

Поради, як сваритися і не зіпсувати стосунки
Сімейні справи | 22:20, 20.09.2023
Спеціаліст по роботі з парами Ендрю Дж. Маршалл розповідає, як вести себе під час сварки з коханою людиною.

Ознаки емоційного насильства у стосунках
Сімейні справи | 21:15, 20.09.2023
Емоційне насильство може бути підступним, воно поступово пролазить у ваші стосунки і зрештою підриває вашу впевненість та віру в себе. Психотерапевт Саллі Браун розповідає про ознаки психологічного насильства у стосунках, які не можна ігнорувати.

Як не втратити себе у стосунках - психологи
Сімейні справи | 12:00, 18.09.2023
Чимало людей розчаровуються у стосунках саме через віру в існування їхньої "половинки". Хтось повністю розчиняється у парі, а хтось шукає необхідні ресурси у людині поруч. Щоб не перетворити кохання на споживацтво, треба віднаходити ресурси в собі. Я

Чому дуже важливо говорити про насильство в сім'ї?
Сімейні справи | 10:00, 18.09.2023
Понад 1,1 мільйона жінок в Україні щороку стають жертвами фізичного чи сексуального насильства у сім’ї. Є те, що може робити кожен із нас – говорити про домашнє насильство у своїй сім’ї, з партнером і дітьми. Говорячи про це, ми вже діємо проти насил