Маски не завадять заняттям спортом

Чергове дослідження показало, що використання медичних масок не заважає людям активно практикувати фізичні навантаження. Хоча багато відвідувачів спортзалів з цим явно не погодяться.

Запитайте будь-якого користувача спортзалу або любителя бігати по вулицях про те, чи комфортно йому виконувати фізичні навантаження в медичній масці на обличчі. Можна не сумніватися, що переважна більшість відповість на це питання негативно. Але дослідники провели цілу серію дослідів на добровольцях, які з масками на обличчі виконували ті чи інші види фізичних навантажень. Виявилося, що носіння масок і респіраторів №95 не обмежує здатності виконувати фізичні вправи серед дорослих.

З лютого минулого року масковий режим став обов'язковим на більшій частині території нашої планети. Навіть в тих країнах, де начебто повідомляли про повну перемогу над коронавірусів і відмову від масочного режиму, потім знову вводили обов'язкове носіння масок в публічних місцях. Доведено, що маски скорочують ризик поширення хвороби, і в тих регіонах, де їх використання було суворо обов'язковим, рівень заражень виявився мінімальним.

Результати нового дослідження опубліковані в журналі Nutrition, Obesity, and Exercise. Воно підтвердило, що використання медичних масок не впливає на здатність виконувати фізичні вправи. В експериментах взяли участь 20 здорових дорослих добровольців, які проходили через забіги на біговій доріжці аж до максимального рівня втоми. Тренувалися як чоловіки, так і жінки, всі були некурящими і щодо фізично активними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Прокрастинація у дитини: як з цим боротися?
  
• Як навчити дитину концентрувати свою увагу?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Люди з депресією їдять більше шоколаду

Психологія | 00:30, 30.11.2022

Ви їсте шоколад, тому що він смачний. Але нове дослідження, яке виявило зв’язок між споживанням шоколаду та депресією, викликає питання про те, чому люди звертаються до цих ласощів.

В Україні вводять бустерну COVID-дозу дітям

Щеплення | 00:30, 07.11.2022

МОЗ України повідомляє про дозвіл першої бустерної дози вакцини проти COVID-19 для всіх вакцинованих дітей віком 12-17 років.

Огляд казино Goxbet: круті можливості для захопливої гри з призами

Новини | 13:33, 06.10.2022

Казино Goxbet початок своєї роботи з 2017 року. Ігровий майданчик призначений для користувачів з України та інших країн СНД. Творці казино https://goxbet4.com/ пропонують своїм гравцям величезний вибір слотів, що постійно оновлюються, з хорошими коеф

Вчені: Новоутворені ембріони очищають клітини, щоб збільшити свої шанси на виживання

Зачаття | 19:00, 30.09.2022

Дослідники з Центру геномної регуляції (CRG) показують, що новоутворені ембріони очищають клітини, які відмирають, щоб збільшити свої шанси на виживання.

Вчені виявили основну причину хвороби Альцгеймера

Хвороби | 00:30, 18.09.2022

Дослідження під керівництвом Доктора Юхай Чжао та Уолтер Дж. Луків із Центру нейронауки LSU Health Нового Орлеана та відділів клітинної біології та анатомії, неврології та офтальмології вперше повідомляють про шлях, який починається в кишечнику та за

Вчені розробляють контрацептив, який зупиняє сперматозоїди

Новини | 19:00, 26.08.2022

Вчені з Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл використовують точне націлювання моноклональних антитіл для нового типу жіночої контрацепції.

Менш ніж половина українських шкіл і садків мають бомбосховища

Навчання | 08:30, 24.08.2022

Станом на сьогодні, більше 40% українських шкіл мають укриття. Про це повідомив міністр внутрішніх справ України, Денис Монастирський.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: