Корисні 4 секс-поради

Adoption
Date
  • 2928 Переглядів
Майстри древніх практик самовдосконалення знають толк в хорошому сексі, і діляться з вами порадами.
6239_pristrast.jpg (31.1 Kb)

1. Дихайте в унісон
Задихаєтеся від пристрасті? Зосередьтеся на диханні. «Слухайте, як дихає ваш партнер в інтимні моменти, і спробуйте дихати йому в такт. Це дасть вам неймовірне відчуття близькості і єднання і неймовірно посилить ваші відчуття», - радить інструктор з йоги Патрік Мейсон з Лас-Вегаса.

2. Дивіться один одному в очі
Погляд коханого змушує тремтіти і породжує відчуття близькості між вами під час сексу. Залиште достатньо світла, щоб бачити один одного. Зберігайте таку відстань, щоб відчувати дихання партнера і дивитися один одному прямо в очі. «Поєднуйте це з диханням в такт, - нагадує Патрік, - і ваше збудження зросте».

3. Використовуйте секс в якості зарядки
Не бійтеся тих поз, які вимагають від вас розтяжки або зусиль - наприклад, вертикальних. Керуйтеся правилом: «Якщо ви не спітніли, значить, ви щось робили неправильно».

4. Не варто соромитися свого тіла
Ті, хто займається йогою, нерідко встають зі свого килимка більш впевненими в собі. Регулярні заняття підвищують самооцінку. Постарайтеся ту ж впевненість зберігати і в спальні. «Все, чим ви пишаєтеся у собі, візьміть з собою в ліжко. А всі непотрібні комплекси залиште за дверима», - рекомендує інструктор Менді Бомен з Південної Кароліни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, секс-поради, відносини, кохання, пристрасть


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Почуття провини перед дитиною може бути дуже складним і викликати значний емоційний стрес.

    Як батькам позбутися відчуття провини перед дитиною?

    Сімейні справи | 01:20, 03.02.2026

    Почуття провини перед дитиною може бути дуже складним і викликати значний емоційний стрес.

    Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати д

    Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

    Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

    Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

    Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та кер

    Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

    Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

    Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

    Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає

    Як наше спілкування формує особистість дитини?

    Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

    Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

    Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та як

    Чому все більше пар обирають спати окремо?

    Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

    Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

    Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що

    Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

    Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

    Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

    Коментарі до новини