Як уникнути гіпертонусу матки при вагітності

Матка - це м'язова тканина, яка часто і сильно скорочується при гіпертонусі. Така поведінка характерна в сутичках перед пологами. І зовсім ненормально задовго до них. Гіпертонус часто відносять до одного із симптомів викидня. Але є кілька порад, як уникнути розвитку підвищеного тонусу матки.

Поради, як уникнути гіпертонусу матки

1. Регулярно приймати заспокійливі препарати і засоби, що знімають м'язову напругу. Нервова система повинна бути в стані спокою, як і м'язи.

2. Обов'язково приймати препарати магнію. Або ж вживати продукти, багаті магнієм. Якщо на них немає негативної реакції вагітної. Магній відмінно розслаблює м'язи матки, кишечника та інших внутрішніх органів, і також допомагає знижувати збудливість нервової системи. Найбільша кількість магнію - в бобових, хлібі з висівками, овочах зеленого кольору, гречаної і вівсяної каші.

3. Обов'язково і якомога частіше бувайте на свіжому повітрі. Кисень насичує організм і прекрасно справляється з підвищеним тонусом м'язових тканин. Уникайте надмірних навантажень.

З проблемою гіпертонусу матки може зіткнутися будь-яка жінка, але особливо схильні до ризику жінки з такими симптомами:

Гормональні розлади, в тому числі ендокринні. Недостатня функція яєчників, плаценти, порушення функції надниркових залоз

Інфекційні захворювання в органах малого таза жінки

Збій в роботі імунної системи під час вагітності

Зроблені раніше аборти

Пухлинні процеси (міоми)

Хвороби серця, нирок

Тривожний і депресивний стан жінки вчасно і навіть до вагітності. Внутрішня напруженість, роздратованість

При цьому якщо під час УЗД фіксуються показники гіпертонусу матки у вагітної, не варто панікувати. Сьогодні ці апарати дуже чутливі, і будь-які скорочення матки зчитують, як гіпертонус. Тільки після огляду лікаря і відчуттів самої вагітної можна ставити діагноз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно визначити термін вагітності?

Я вагітна | 19:30, 25.10.2025

Правильно визначений термін вагітності допоможе батькам зрозуміти, коли чекати на появу дитини, а медпрацівникам — вчасно зробити скринінги і взяти потрібні аналізи у матері. Коли відбувається запліднення та чому овуляція — не початок вагітності пояс

Чому вагітні часто відчувають втому і що з цим робити?

Я вагітна | 08:30, 25.10.2025

Втому під час вагітності зазвичай не потрібно лікувати, але слід звернути додаткову увагу на стан організму і проявити до себе більше турботи. Чому виникає втома під час вагітності, як з нею бути та коли варто навідатися до лікаря?

Чи впливає низький рівень цукру в крові у мами на ризик передчасних пологів?

Пологи | 07:30, 25.10.2025

Жінки, у яких до зачаття був низький рівень цукру в крові, частіше мали ускладнення під час вагітності – наприклад, передчасні пологи або народження дитини з низькою вагою. Про це йдеться у дослідженні китайських вчених.

Чи можна сідати на дієту під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:30, 25.10.2025

Збільшення ваги жінки під час вагітності є очікуваним і нормальним. Однак деяким майбутнім мамам надзвичайно складно спостерігати за змінами свого тіла. Це може підштовхувати їх до контролю або мінімізації кількості їжі. Але чи безпечно це під час ва

Підліткова вагітність підвищує ризик передчасної смерті – дослідження

Я вагітна | 00:30, 25.10.2025

Жінки, які стали матерями у підлітковому віці, мають вдвічі більше шансів померти до 31 року. Тенденція спостерігається як серед жінок, які виносили підліткову вагітність, так у тих, хто пережив викидень. Про це свідчать результати великого досліджен

Коли краще робити тест на вагітність, щоб отримати точний результат?

Вагітність та пологи | 23:30, 24.10.2025

Вже на ранніх термінах вагітності можна робити тест та визначити наявність в сечі жінки гормону ХГЛ. Про те, як робити тест на вагітність та які види тестів бувають розповіла гінекологиня Анастасія Ткаченко.

Вагітність прискорює старіння жінки – науковці

Я вагітна | 22:30, 24.10.2025

Щоправда, грудне вигодовування покращує ситуацію!