Як уникнути гіпертонусу матки при вагітності

Матка - це м'язова тканина, яка часто і сильно скорочується при гіпертонусі. Така поведінка характерна в сутичках перед пологами. І зовсім ненормально задовго до них. Гіпертонус часто відносять до одного із симптомів викидня. Але є кілька порад, як уникнути розвитку підвищеного тонусу матки.

Поради, як уникнути гіпертонусу матки

1. Регулярно приймати заспокійливі препарати і засоби, що знімають м'язову напругу. Нервова система повинна бути в стані спокою, як і м'язи.

2. Обов'язково приймати препарати магнію. Або ж вживати продукти, багаті магнієм. Якщо на них немає негативної реакції вагітної. Магній відмінно розслаблює м'язи матки, кишечника та інших внутрішніх органів, і також допомагає знижувати збудливість нервової системи. Найбільша кількість магнію - в бобових, хлібі з висівками, овочах зеленого кольору, гречаної і вівсяної каші.

3. Обов'язково і якомога частіше бувайте на свіжому повітрі. Кисень насичує організм і прекрасно справляється з підвищеним тонусом м'язових тканин. Уникайте надмірних навантажень.

З проблемою гіпертонусу матки може зіткнутися будь-яка жінка, але особливо схильні до ризику жінки з такими симптомами:

Гормональні розлади, в тому числі ендокринні. Недостатня функція яєчників, плаценти, порушення функції надниркових залоз

Інфекційні захворювання в органах малого таза жінки

Збій в роботі імунної системи під час вагітності

Зроблені раніше аборти

Пухлинні процеси (міоми)

Хвороби серця, нирок

Тривожний і депресивний стан жінки вчасно і навіть до вагітності. Внутрішня напруженість, роздратованість

При цьому якщо під час УЗД фіксуються показники гіпертонусу матки у вагітної, не варто панікувати. Сьогодні ці апарати дуже чутливі, і будь-які скорочення матки зчитують, як гіпертонус. Тільки після огляду лікаря і відчуттів самої вагітної можна ставити діагноз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.