Для початку варто перевірити, чи не влігся малюк спати, адже сам цим він займається у животику, та й спить він частіше, коли ви фізично активні: руху його заколисують.
Ляжте ненадовго на спину: це допоможе відчути рухи дитини. Але не затримуйтеся в цьому положенні, лежати і тим більше спати на спині під час вагітності шкідливо.
З'їжте що-небудь смачне: перекус, особливо солодкий, може вмотивувати малюка на рух.
Посвітіть ліхтариком на живіт: малюк вже вміє розпізнавати світло і темряву, він зможе помітити, що зовні щось яскраве, і спробує наблизитися до джерела світла або, навпаки, відсунутися від нього.
Поговоріть з малюком або заспівайте йому: він уже вчиться пізнавати голос мами, тому не виключено, що малюк прокинеться від його звуків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024